派遣会社はうまく利用した人の勝ちです。利用されないように「やりたい仕事」「欲しい給与」「オフィスのレベル」「通勤圏内」「仕事に対する比重（プライベートなり）」を明確にしておくことをオススメします。
有名どころの派遣サイトだと
ｅｎ派遣
リクナビ派遣
でしょうか。上記で条件を選定して、働きたい仕事があればチェックする。チェックした仕事内容が多い派遣会社（登録場所もちゃんと見る）を選んで登録に行けば良いと思います。派遣会社でも得意な分野（事務系・販売系・クリエイティブ系・大手企業系）があるので、特徴から選んだ方が希望する仕事を紹介してもらえる確立が高くなります。
１．派遣会社に登録する
自分の能力と希望をしっかり伝える。譲れる部分、譲れない部分も！
筆記テストがあるところも、タイピングテストがあるところも。
登録には１～２時間くらいかかります。
２．派遣会社から「紹介したい仕事がある」と電話連絡がある
どういう仕事内容なのか、長期なのか短期なのか、いつから仕事開始なのか、勤務地、時給、引継ぎはあるか、その他自分自身の中で重要視しているポイントを確認。
３．（２．の時点で）希望と違う、嫌だと思えば断る。やってみたいな、とりあえず会社側の人とあって決めたいなと思えば、話を進めてもらう。
４．面談日が決まったら時間通りに行く（派遣会社の営業さんも一緒に行ってくれます）。会社側の説明を聞いて、聞きたいポイントをこちらからも聞く。
５．実際に会社側の人と会って「やっぱり嫌だ」と思えば断る。ここで働きたいと思えば、派遣会社の営業さんに「働きたい」意志を伝える。
６．あとは会社側がお願いしますということだったら仕事開始。
>よく聞く『登録会』とは何でしょうか？？
派遣会社が登録者を集めて、一斉に登録してもらう日。派遣会社都合で行っているので、登録会に行ったからといって「特別良い仕事」を紹介してもらえるわけでも、この日しか登録できないわけでもありません。（たまに景品くれたり、登録までの交通費をクオカードでくれたりしますが）
ちなみに脅しではありませんが。派遣会社は慈善事業ではありません。人材を求める会社に、自分のところの派遣社員を派遣さえて、その派遣社員が働いたうちの一部が会社の利益になります。１６００円時給の仕事の場合は、会社側としては２２００円くらいで雇っていることになります。つまり６００円くらいが派遣会社の取り分。そうなってくると、派遣会社はたくさん派遣社員を会社に送り込ませたいと考えます。
スキルアップや希望にあった案件（仕事）を派遣社員は求めますが。時として会社側が求めるスキルが無い場合は、派遣社員がそこで働きたいと望んだところで紹介してくれません。紹介したところで採用までに至らないのであれば、収益が得られないからです。
お礼
回答ありがとうございました。 丁寧な回答でわかりやすかったです。 とっても参考になりました☆。