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シニアサッカーの質問
４０歳でシニアサッカー始めました、経験は中学時代に少々有りますが、ほぼ素人です、チーム事情もあり早速試合に出ていますが(DF)当然上手くはいきません(むしろ足引っぱる)なにか上手い上達法、日々の練習法、教えて下さい。
- rookyuu
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- yuyuyunn
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回答No.2
こんばんは まずは基礎体力をつけたほうがいいと思います 私はフットサルの経験しかありませんが ＤＦであれば当たり負けしない程度の体力が有った方が 怪我もしずらいと思いますし ご参考までに
