情緒不安定で何もないのに笑ってしまいます

質問

30代男です。
仕事中、情緒不安定で向かい合わせの席の人の顔を見て笑ってしまいます。別におかしくもないのに…。なにか栄養素が不足してるのでしょうか？いいサプリあったら教えて下さい。

回答No.1

noname#131315 · ベストアンサー

質問者様と同じなのかわかりませんが、以前読んだ本に、以下のことが書いてありました。
「男子高校生が、授業中先生の顔を見て笑い出してしまうという相談をセラピストにした→不安要素を聞いていくと、授業や学業・授業中に当てられないか（この辺の記憶は曖昧です）不安がっていた→不安を押さえようと、意無意識のうちに笑い出す→これらのことを男子高校生自身が把握し、授業中笑ってしまうことが収まった」とのことです。
私もそういうことがあります。
サプリメント等で解消できるという情報もあるのですか？
ちょっと興味深いです（これでは回答になっていませんね。すいません）
解決するとよいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

不安ですか。それは大いに考えられる事です。
周りに厳しい人がたくさん座ってる中、向かい合わせの人の顔が
コミカルに思えてしまうのかもしれないです。

不安で笑ってしまうのですね。

回答No.2

hamchita

精神的に不安定な状況での勤務、大変なことと思います。
質問者様のお書きになっている
＞仕事中、情緒不安定で向い合わせの席の人の顔を見て
　笑ってしまいます。別におかしくもないのに・・・

と言う記述について、『空笑い』という言葉を思い起こしました。

『空笑い』は、精神的な病気によって生じることもあります。
質問者様が今、不安定な心理状況でいらっしゃることも考え、
一度、精神科か心療内科で相談されてはいかがかと思います。

現在の精神状態が分かるだけでなく
『空笑い』の理由も判明すると思いますので、お薦めいたします。

お礼

ご回答ありがとうございます。