妊娠初期！どんどん太る！

質問

初めまして、現在第二子を妊娠し９週になりました。
第一子の時もそうだったのですが、食べ悪阻でとにかく食べていないと
気持ちわるくて仕方ありません。
既に４キロ位太ってしまい、服が入りません（泣）
お腹は妊娠５～６ヶ月位の大きさです。（もちろん脂肪やガス）
２回目なので、こんな自分が心配ではないのですが、こんな人は
いるのかなぁと疑問に思ったので、お暇な時教えてください♪
ちなみに第一子の時は合計１６キロ太りました。
（普段は普通より痩せていると思います）

回答No.2

noname#40423

私も初期に増えまくりました～！
確か１２週で妊娠前より＋4キロでした。
一人目なので不安になり、ネットで調べてもそんなに増えてる人はいない、どうしよう～！！と悩んでいました。
つわりで、お腹すくし、何か食べないと気持ち悪いですよね～！！
すっごくわかります。
私は初期中期に7キロぐらい増えて、後期になると体重の増えが一気にスローダウンして、＋3キロ。全部で+10キロぐらいでした。
病院に行くと体重が増えていると怒られるので嫌ですよね（＞＜）

お礼

同じような人が居て良かったぁ～（笑）
本当妊婦服はまだ早いし、サイズ大きい服買うのもぉ・・・
と困ってしまいます。私も中期・後期で頑張ろう！
ありがとうございました！！

回答No.1

noname#40529

私はまだ一度しか出産してませんが、やはり食べ悪阻で初期にはとにかく常に食べてました。しかし、体重増加はそんなになかったです。
初期の頃はまだ働いていたから、身体も動かしてましたし、仕事病めてからもスイミングを始めたり、毎日何時間も散歩していたせいなのか、
最終的にも５kgしか増えませんでした。
（もともと運動嫌いなのに、妊娠中に普段以上に身体を動かしていたため、かえって太りにくくなっていたのかも。ちなみにもともとの体型は普通くらいです）

質問者様は運動してますか？
妊婦はできる限りたくさん動くと安産になるといいますよ。
といっても、体質などいろいろ違うわけですから、質問者様は質問者様のペースで、妊娠生活をおくってくださいね。ストレスがないことが一番ですからね。

お礼

こんにちは。全く運動不足です。仕事はしていますが
車通勤＆事務仕事なので・・・
安定期に入ったら軽い運動を取り入れ最終的に１０キロ増未満で
抑えられる様に頑張りたいと思います。
今もお昼前・・・お腹すいて気持ち悪い（苦笑）
ありがとうございました！！