妊娠初期での素朴な質問です。

質問

いつもお世話になります。

現在10週に入り、つわりも徐々に慣れてきたところです。
質問なのですが・・・・
(1)妊娠初期でうつ伏せで寝ても大丈夫ですか？
　お腹の赤ちゃんが苦しくありませんか？
　ちなみにお腹に脂肪があり下腹部がポッコリした体型です。
(2)最近、腰痛が出てきて腰にピップエレキバンを貼りたいのですが、
　大丈夫でしょうか？

回答No.2

commune1867

こんにちわ☆
出産間近の妊婦です。

１、私も当初うつぶせ派だったのですが、抱き枕で治しました(*^^*)妊娠中期のとき、うつぶせで寝ていて、ヒヤッとした経験があります。
抱き枕、かなり使えますよ♪

２、問題ないですが、やはり心配なことはしないほうがいいですね。湯たんぽで温めるとか、血液の流れを良くすると気持ちいいです☆

うつぶせ寝は腰痛になりやすいようです。背骨に負担がかかるみたいです。

お礼

回答ありがとうございます。
妊娠中期になる頃には、治そうと思います。抱き枕も検討中です！やはりお腹が大きくなるとうつ伏せって危ないのかもしれませんね。
腰痛の件は、湯たんぽを試してみます。

出産頑張って下さいね！

回答No.1

spring-aroma

>(1)妊娠初期でうつ伏せで寝ても大丈夫ですか？
１０週だと赤ちゃんは3cm前後ってトコでしょうか。
うつ伏せ寝を推奨はしませんが、まだまだ小さいですし、子宮も恥骨の内側にありますので、うつ伏せで寝ても、お腹に違和感や痛みを感じなければ問題ないと思います。

>(2)最近、腰痛が出てきて腰にピップエレキバンを貼りたいのですが、大丈夫でしょうか？

参考ＵＲＬの「妊娠中でも問題なく使えますか？」というタイトルの書き込みに回答があります。
研究用などのよっぽど強い磁気ならともかく、ピップエレキバン程度の弱い磁力であれば問題ないと思いますよ。

参考URL：

http://www.elekiban.com/html/bbs.cgi

お礼

回答ありがとうございます。
妊娠する前からうつ伏せで寝ることが多かったのですが、妊娠してからはちょっと心配で我慢して横向きで寝ています。
しかし、つわりで苦しくてどうしても眠れない時にうつ伏せでいるととても安心するのです。
ピップエレキバンの件、ありがとうございます。これで安心して使えそうです。