こぶらがえり？

質問

ふくらはぎが朝起きた時、何もしてない時、とかに痛みを感じるのですが、そんな時に何かを食べると治ると聞いたことがあるのですが。思い出せません。教えてください。

回答No.3

mizzy-ko

以前、同じような質問に対してお勧めしたサイトがありますので、こちらにもご紹介しますね。
何かを食べると急に治ることはないと思いますよ。でも、ビタミンやミネラルが影響していることは間違いないようです。
http://www.xylidentx.com/medical/komuragaeri/

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3184633.html

回答No.2

debukuro

何も食べる必要はありません。
引きつった足の膝をまっすぐに伸ばします。
親指の先を持って手前に強く引き寄せます。
足先を上に反り返らせるわけです。
１～２秒で直ります。
歩いているときでも泳いでいるときで簡単に出来ます。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

こむら返りですね
http://www.town.chikujo.fukuoka.jp/htcods/kurashi/bousai/bousai12.htm

http://komura.eek.jp/turu/yob03.html

ご参考までに