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ストレス対処法
こんにちは＾＾ みなさんはストレスが溜まったとき どうやって対処してますか？ 教えて下さい。 よろしくお願い致します。
noname#39999
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質問者が選んだベストアンサー
とにかく寝ます。ストレスたまってる！と感じた時、平日は、夕食の後軽く眠って、風呂に入りぐっすりと寝ます。休みは、自然に起きるまで寝ます。頭がすっきりしていいですよ。
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noname#40230
回答No.1
ジョギング一時間 頭スッキリ！ 夜ぐっすり。
