ストレス対処法

質問

こんにちは＾＾

みなさんはストレスが溜まったとき

どうやって対処してますか？

教えて下さい。

よろしくお願い致します。

回答No.2

minimini1 · ベストアンサー

とにかく寝ます。ストレスたまってる！と感じた時、平日は、夕食の後軽く眠って、風呂に入りぐっすりと寝ます。休みは、自然に起きるまで寝ます。頭がすっきりしていいですよ。

回答No.1

noname#40230

ジョギング一時間

頭スッキリ！

夜ぐっすり。