ストレスの対処方法

質問

休日に姉の介護をしているんですけど、キレやすく物あたりして大変な状態なんです。
このようなストレスに対しての対処方法があったら教えてください。
毎日の仕事をしていても仕事中に携帯に電話が入ったりして本当に対処方法に困ってます。
本当に早くお願いします。

回答No.2

utyatopi

大変だとお察しします。

ただ、お姉さまの状態、家の事情などなど見えないため、下のサイトを張りました。

http://www.kaigo110.co.jp/

いろいろと参考になると思います。少しでも方法がさぐれるのでは…と、思っています。

決して一人で抱え込まず、こちらのサイトで相談される様おすすめいたします。

回答No.1

noname#228007

ヘルパーをつけてみてはいかがでしょう？

無理であれば、お姉さんがいくらきれても怒らず優しく接してあげて
クラッシックを聞かせたりするのも効果的☆

あと、お姉さんに何か日常で楽しいと思う趣味を探してあげたり。