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姿勢性症候群
-姿勢性症候群- 対策と治療方法を教えてください。 非常に悩まされています。かなりやばいです。 デスクワーク、車運転がいけないのですが、 止めるわけにはいきません。 一時間の立ち読みで、背中がフリーズします。 睡眠中も痛みます。 不思議と運動は平気なのです。 あらゆる治療、検査を試みましたが、異常はないのです。
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どのように眠っていますか?睡眠姿勢は正しいしですか?頚椎の異常が首、肩、腕、背の歪みを引き起こすことがあります。 睡眠の時頚椎をしっかりと支えるような枕を使用されては?頚椎が安定すると背中にいいと思います。特に正しい睡眠姿勢に導く頚椎用枕は、睡眠にも優しく、頚椎を安定させますので、頚椎が連動する部位の正常化を促します。いい頚椎枕を探されては?
お礼
ありがとうございます。 枕もマットも試しました。 確かに それなりに優れていました。 しかし、日常生活上で、痛みが改善されることはありませんでした。