社会、会社で、いじじめられたり、怒鳴りつけられたり、しないためには、どうしたらいいでしょうか？

質問

社会、会社で、いじじめられたり、怒鳴りつけられたり、しないためには、どうしたらいいでしょうか？

ぼくは、中学校でもいじめられ、がんばって大学にいっても、仲間はずれになり、会社でも、「目立たない」と
おとなしい性格をぐじぐじ言われ、創価学会だと、変な目でみられ、寮での初日に宗教問題で
何もしていないのに、創価学会員だと寮長に怒鳴られ、ＩＨＩという「初めて日本でジェットエンジンを作った会社」に、
あこがれて入ったのに、精神的に警察が、止めを刺して、辞めさせられ、
家でも家族から、金を入れられないなら、余計なものを買うなと言われ悲しくなります。

何でこんな目にあわないといけないのか、多分ぼくがちびデブで変な顔をしているので、
いじめられやすいんだと、思います。
普通の人が言うと賛成されることでも、ぼくが言うと反対されることが多いです。

結局よい医師にもめぐり合えずに、家族や医師や看護士から、
怒られると孤独感で死にたくなります。

これから先いじめられないで、生きていく方法があるでしょうか？
独身、ちびデブの４０男です。しかも精神科通院中です。

いじめから立ち直った人のアドバイスをお願いします。
腕力にも頭脳にも自身がありません。というか病気になってしまいました。

よろしくおねがいします。

回答No.3

noname#111710 · ベストアンサー

気持ちの持ち様ですよ！っと言うには簡単ですが、
なかなか気持ちの切り替えをするのは時間と根気がいると思います。

＞これから先いじめられないで、生きていく方法があるでしょうか？
独身、ちびデブの４０男です。しかも精神科通院中です。

　生きていく方法は、心を強く持つ事だと思います。
　自分自身を追い込まないで下さい。
　kotam-sukeさんは皆にどんな風に思われたいのですか、
　私も小・中・高学校時代、大なり小なりいじめに会いました。
　そんな時思うのですが、周りの人たちは自分に対して
　無責任なことばかり言っている。
　結局自分のことは自分でするしかなくて、
　その結果が自分に返ってくるだけなんじゃないかなって！

　だから、周りが色々いっても自分は今何をすればいいのか、（自分の為に）
　考えます。
　ちょっと極端かもしれませんが、１人でも生きて生けます。
　（私はいじめられた時そう思ってました。）
　周りの環境に（人）振り回されないで下さい。
　人はうわさや中傷を言うかも知れませんが、いちいち
　真に受けてたら体が持ちません、無責任ですから
　それがどうした私はこれで私なんだと！
　それであなたが不愉快だと思っているなら、
　私はそれが不愉快だっと心で強く思って下さい。

　提案ですが、何でもいいので目的を持って生活ください。
　例えば：旅行に行くから幾ら貯めようとか・・・
　それと、何か趣味や習い事をしてみてはどうですか？

　一つの事を継続していると、自信にも繋がって行くと思います。
　今の環境がkotam-sukeさんにあっていないだけなのでは？

　リセット何度でも出来ます。
　友達だって、ＰＣでいくらでも出来ると思うし返って、顔が
　見えない分言いたいことも言えるんではないですか。
　１度試してください。

　頑張って大学までいけたのですから、
　少し人より社交的ではないだけじゃないですか
　おどおどした態度や媚びるような態度はしてませんか。
　普通にして、しっかり言葉を出してしゃべってくださいね。

　勝手に色々想像して書いてしまいましたが、自分の性格や態度は
　自分にしか治せません。出来ることから少しずつはじめてみては
　いかがでしょうか。

補足

はじめに、長く為になるアドバイスをいただき、感謝します。

[周りが色々いっても自分は今何をすればいいのか、（自分の為に）考えます。]
自分で考えることは良くしますが、考えすぎて疲れます。

[ちょっと極端かもしれませんが、１人でも生きて生けます。]
そうでしょうか？こうやって、ぼくはあなたのアドバイスに助けられています。

[周りの環境に（人）振り回されないで下さい。
　人はうわさや中傷を言うかも知れませんが、いちいち
　真に受けてたら体が持ちません、無責任ですから
　それがどうした私はこれで私なんだと！
　それであなたが不愉快だと思っているなら、
　私はそれが不愉快だっと心で強く思って下さい。]
とても勇気付けられる考え方です。
肝に銘じておきます。

[提案ですが、何でもいいので目的を持って生活ください。
　例えば：旅行に行くから幾ら貯めようとか・・・
　それと、何か趣味や習い事をしてみてはどうですか？]
ありがとうございます。「パピヨン（犬）」を飼えたらいいなと思います。今は金銭的に体力的に無理ですが。習い事も頭を使わないことなら、元気になったらしたいです。

[今の環境がkotam-sukeさんにあっていないだけなのでは？]
それはカウンセラーさんにも言っていますが、先立つものや、
家で飼っているネコと離れるのがさびしいです。でもいつかは、
という気持ちはあります。将来の展望がみえたら。

[友達だって、ＰＣでいくらでも出来ると思うし返って、顔が
　見えない分言いたいことも言えるんではないですか。
　１度試してください。]
まずうつ状態を回復してから出ないと友達はできないと思います。
尋常じゃなく「暗い」気分ですから。

[おどおどした態度や媚びるような態度はしてませんか。
　普通にして、しっかり言葉を出してしゃべってくださいね。]
完全にぼくを見通していますね。肝に銘じておきます。

おっしゃるように「できることから」していきます。
もう残り少ない人生ですから、少しぐらい自分の食べたいものを
食べたり、わがままを通してもいいですよね。
実際は難しいですが。

本当に為になる考え方を教えていただき、ありがとうございました。
ぼくはすぐに忘れやすいので何度も読み直しますね。
本当に、ありがとうございました。

回答No.2

sakura-333

まぁ・・色々あったんですよね。
それより、その精神科で大丈夫なのでしょうか？

家族もちょっと思いやりがないですが、仕方のない事なので、あまり悲観的にならない方が良いとしか言えませんが・・
男なのだからその気になれば腕力も鍛えられるでしょうし、頑張って大学まで行ったのですから、もっと自信を持ってオープンになったら良いのではないでしょうか？
気持ちの持ちようで不思議と様相も変わってくるので、周りの人の見る目も、自分から見る周り様子も変わってくると思うのですが・・

補足

そうなんです。気持ちの持ちようなんですが、暗い性格とか、
悲観的考えとか、体が弱いこととか、いろいろ考えるうちに、
もう働けないんじゃないかなと悲観的に考えてしまいます。
特に地方に住んでいるので今までやってきた仕事とか、
あまりなく、営業ばかりで、医師からも「障害者」として
就職したらとか簡単に言われますが、何かとても悲しいのです。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

starsstars

もう少し　文章を短くした方がわかりやすくて

返答しやすいよ。

「何をどうしたらいのですか？」

という質問だと答えやすいと思うよ。

補足

すみません。通院が長引いている上に、体を壊したりして、
精神的な余裕がなくなりがちで、何を言いたいのかわかりずらく、
すみません。
自分でも、精神的なストレスに加え、体が思うように行かず、
働けないので、先が暗く、昔のような、いじめに合いたくないのです。
これから働くにしても、いつもびくびくしていなければならないかと、
思うとつらいのです。
何とか人生をまっとうできないかと手探りの状態です。
社会ではいじめがはやっているので、弱い自分が壊れてしまわないような対策がほしいです。