会社に行けなくなりました

質問

こんばんは。

仕事について悩みすぎてしまい、会社を休んでしまいました。
明日もダメかもしれません・・。

終電やタクシー帰りになるような、過酷な仕事が長期間続き、
我慢とストレスで精神的に限界でした。
※連休なども出勤続きました

ストレスで、イライラして態度が悪くなり、
自分の精神的な弱さから、周囲との人間関係も悪くしてしまいました。

仕事についても、経験の無い担当業務で目いっぱいなのに、
部署からは管理をやれ、部下を指導しろなど無茶ばかりです。

結果的に、いずれもうまくいかなくなり、私自身の自信の喪失、
今の会社での私の存在価値に悩むことが続くようになりました。

部下の目も気になり、変に距離を置くこともあります。
※対人恐怖症と言われることもあります

今後についてどうすれば良いでしょうか・・？。

一度しっかり休みを貰ったり、経験業務で負荷の無い業務への
転職を検討した方が良いでしょうか。

ご意見を頂けると助かります。

回答No.1

noname#106387 · ベストアンサー

こんにちは。

お仕事すごい大変ですね。
ストレスで、イライラして態度が悪くなるの解ります！

私も職業はプログラマーで過酷な職場環境です。
忙しい時は９時～０時まで働きます。
朝８時に家を出て帰宅が深夜１時です。
休日出勤もします。泣けてきます。
しかも、残業代は一切出ません。
むしろ残業することになるなんて能力が無いと上から言われます。
残業せずに納期までに間に合うスケジュールを組んでいるとか
言って来ます＞＜ぷんすかっ！
どうにか休まずに通っていますが、
でも、精神的に辛くて休むようになったり、
体力的に無理で病院にいかなければいけないような
状況になった場合は、悩まずに辞めようと思います。

人がそこまで辛い思いをしてやらなければいけないこと
なんてあるんでしょうか！と思ってしまいます。

私はだいたい平和ボケ世代ですので、考えが甘っちょろいのかも
しれませんが、過労死したり自殺したりするような状況になるまで
人はがんばるべきでは無いと思います。

お礼

有難うございました。
参考にさせて頂きます。