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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:顔のテカリ…)
顔のテカりとニキビの原因と改善方法は?
このQ&Aのポイント
- 顔が急にテカり始め、ニキビができやすくなっていると悩んでいます。食生活やスキンケアには注意していますが、原因や改善方法がわかりません。遺伝的要因やホルモンバランスの影響なども考えられます。
- 顔のテカりが気になり、ニキビもできやすくなってしまっています。食生活には注意しているのですが、なかなか改善されません。父からの遺伝的な要因もあるかもしれませんが、具体的な対策が知りたいです。
- 最近顔がテカり始め、ニキビが増えてしまって困っています。食事にも気を付けているし、スキンケアもちゃんとしているつもりですが、改善されません。原因や改善方法がわかる方、教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
私は中2なんですが、脂っこいものを食べたりするとすぐ 鼻がベタベタしたりするのでその感じはよくわかります。 脂取り紙は、一時的にテカリがなくなっても細かい繊維が入り、 毛穴が広がってますます脂が出やすくなるといわれています。 なのであまり使用しない方がいいらしいです。 あと、洗顔フォームも自分に合っている! と、思い込んでしまっていませんか? 確実に合っているかどうかは本当はわからないはずだと思います。 なので最終的にはいじらず何もしないことが一番いいと思います。 自分ではいいと思っていた洗顔フォームで、実はテカリが増していた という人もいます。 とりあえず何もせず、中からのケアをオススメします。 例えば毎日野菜をちゃんと取っているならそれ+DHCのマルチビタミンを飲んで、もっとビタミンをとるとか。 睡眠をたっぷりとるとか。 毎日毎日大変ですが、中からのほうが絶対に一時的な治りにならないと思います。 参考にもならないかもしれませんが、毎日努力して頑張ってください!!
お礼
御丁寧な回答ありがとうございます。 おっしゃる通り、体の内側から改善していくことが 大切ですね!あせらず日々努力して改善します。