憂鬱を解消して下さい

質問

子供の頃から　家族なかが　悪く　とても悩んでいました。出かけていても　家の事が気になり　あんまり　こころから楽しんだ経験が　少ないように思います。仕事も実に大変な時期があり　そんな時　親同士が知り合いだったこともあり、　今の主人とけっこんしました。　それなりに　幸福だったとは　思います。
ただ、心から愛したい、という　感情が　もてません。どちらかと　いうと　いままで一緒に暮らした情しか　ないような　気がします。

実家と仕事から逃げて　結婚という道に逃げた私は　今　後悔しています。　私の母親も　その昔　自分の家庭から離れたいために　父親との結婚を　早々と決めたようです。結局私も　同じような人生を　歩んでいる　わけです。

そんな時　他に好きな人ができてしまいました。同じ職場の方です。
不倫はしたくありません。　誰も傷ついてはいけないと　思います。　でも、　私の中で　今までほんとに　苦労してきた自分のことを思うと、
家族の顔色をうかがい　いつも　自分の気持ちを押し殺してきたことを思うと　　人生に一度くらい　自己主張したい思う気持ちもあるんです。　子供はいません。やり直すなら　私の人生　今しかないという　気持ちもあります。もやもやした気持ち　憂鬱というか　毎日考え込んでいます。　　幼い頃から　積み重ねてきた精神的な　苦労というのは　一生つきまとって　くるのかなとか、　今までのこととか　考え込んでしまって　毎日つらいです。私にたりないもの　私が　しなくちゃいけないことは　なんでしょうか？

回答No.5

hosikage

NO4です。
再度回答させてくださいね。

文面だけでしか分かりませんが、質問者さんは片思いの彼さんの境遇にとても共感されて、彼さんを思う気持ちが愛に変わっているんだと思います。

結婚していようがいるまいが、人を好きになる、人を愛するという感情は、とても大切なものです。
だから、質問者さんも堂々と人を好きになっていいのですよ。

職場に好きな人がいて、職場で夢を見る。
それでいいのではありませんか？

好きになることがイコール不倫とは違います。

自分にも人を好きになることができた。
好きだと思う人が身近にいてくれる。
それだけでも幸せではありませんか？

職場の彼さんとは、自然の成りゆきにまかせましょう。
普通に言葉が交わせたりできるといいですね。

質問者さんと同じような気持ちで、結婚生活を送っている人もたくさんおられます。
結婚とは現実生活ですから、大恋愛で結ばれたとしても、いつまでも愛や夢ばかりではありません。

だから、人は心に愛を求めるのかもしれません。

あまり良いアドバイスではなかったかも知れませんが、質問者さんのお気持ちが少しでも軽くなれば幸いです。

回答No.4

hosikage

今の結婚に後悔されている質問者さんは、多分逃げの生き方をされてこられたのでしょう。
それは、責められません。家庭環境や性格や色々な状況のなかにあって、言葉は悪いですが、その状況を逃れるために質問者さんが選択したことだからです。
そのような選択をすれば、表面は幸せかもしれませんが、心のなかの愛情に飢えるのは当然かもしれません。

ところで、現在好きな人ができて自己主張をしたい、人生をやり直したということですが、お相手の男性とはどういうご関係なのでしょうか？
まさか、片思いというわけではないのでしょう？
それとも、「好きだからあなたとやり直したい」と告白をされるおつもりなのでしょうか？
ただ、男性を愛したという想いだけなのでしょうか？

それで、不倫はしたくない、誰も傷つけたくない、でも、このまま生きていくのも辛いとなれば、どうしたらいいのでしょうね。

好きな人のことを胸に描いて夢想しながら、今の暮らしを続けるしかないのかも知れませんね。
でも、まずは、ご主人様を愛する気持ちを持つように努力されてみてはどうでしょう？無理ですか？

もともと「愛」などとは得体のしれないものです。
「情」が「愛」を紡ぐこともあります。

そして、どうしても、どうしても駄目だったら、自分が求める道に踏み出されてみてはどうでしょうか？

補足

片思いです。　普通に話したりぐらいです。　　でも　気がつくと目で追ってます。　私は　こんな男性がすきだったんだと　毎日　感じています。その方は　妻が　若くして　幼い子供をのこして　病気で　亡くなりました。　そんな彼に　私は　同情しているだけでしょうか？　

私みたいな子が　誰かを好きになっても　迷惑に思われる
だけだと　　ずっと　心のどこかで思っていました。

回答No.3

kawaisosu

後悔しない道を選ぶには、その道を信じきれるかどうかにかかっています。

好きな人と一緒になることで生まれるリスクを覚悟できていますか？
こんなはずじゃなかった、という状況でも「信じていたのだから後悔はない」と言えるほどの覚悟がありますか？

今の生活を続けることのリスクも考えてください。このままの生活をして後悔することがないのか。

私には、どちらかというと、あなたが「自己主張」をしたいだけのように見えます。
まずは自分の意見や嗜好などを押し殺さず、家庭の中で、気楽に小さなことから自己主張していくのがいいのではないでしょうか。
その場ではギクシャクするかもしれませんが、本気の言葉で話せば、わかってくれると思います。

その上で、それでもやはり家族があなたを理解してくれないなら、同じ職場の方が好きなら、また最初にいったことを考えるのがいいのではないでしょうか。

あ、それから、カウンセラーに相談するのもひとつの手です。

回答No.2

noname#77757

子供が居ないのなら、これからの人生は長い、思い切って行動にしてください。その代わり、どのような事があろうと後悔しないこと又しないように回りや自分たちを見ましょう。

　自分の中で大丈夫と思ったら長々と尾を引かない。実行あるのみですよいいね？！あれもこれもと考えたら切がありません。応援している。

回答No.1

rapisupyon

あなたの人生は、あなたのものです＾＾
あなたのこれから先の将来も、あなたが自分の手で、足で作り上げていくものです。
自分のためにだけ生きてもいいと思いますよ。

ただ、確かに今まで親の顔色を伺ったり、周囲の気持ちばかりを気にしすぎて、自分を押し殺してきたという経緯があれば、なかなかその呪縛から解き放たれて、自分のためだけに生きるということがなかなかできず、苦しく辛いことと思います。
私も、基本的に両親の顔色や心情を読み取って、自分を抑えなきゃと常に考えて生きてきたところがありますので、気持ちが良く分かります＾＾
辛いですよね。

けれど、自分自身を振り返っても、きっと自分の性格的なもので、精神的な苦労を一生してしまっているのだと思います。

私もそうですが、やはりまずは、今までの自分自身の殻を破ってしまうことからはじめなくてはいけないかもしれませんね＾＾；相当のエネルギーを使いますが・・。

前向きに、明るく、自分のことは誰に何と言われようが、自分で決めるんだ！位の勢いを持って生活していく・・・ここから始めてみて、徐々に勇気を出して自分の意思を通すということを意識付けていけばどうでしょうか？

あなた次第で、精神的苦労とは縁を切ることができるはずだと私は思います。やり直すことだっていくらでも出来ます。

今までの自分から脱皮してみましょう＾＾私も頑張ります。