ビリーズブートキャンプと体のゆがみ

質問

今、私は
21歳・女・身長155cm・体重53kg・体脂肪率27％・基礎代謝1210kcal
です。

一年で６kg増えまして（体型やサイズに変化はありません）、２ヶ月ちょっと前からビリーズブートキャンプを始めました。基本と応用を繰り返しています。
下腹の脂肪が減ったと感じたものの、数値をみると体重・体脂肪率・基礎代謝と何一つ変化がありません。
また、私は脂肪のつき方が偏っていて、お腹だとほぼおへそ下のみ（横からみると不自然にぽこっと出ているんです）、脚だとうち太ももとお尻とももの付け根に集中してついています。上腹や太ももの前や外、ふくらはぎはカチカチの筋肉です。

最近ヨガの本を読んでいたときに、私の骨格がひどくゆがんでいることに気づきました。肩は写真でもはっきりわかるくらい右がさがり、立ち姿はお尻と下腹を突き出して背は不自然に反っています。両足の裏をくっつけて引き寄せると膝はどちらか一方は浮き上がりますし、歩くとスカートがくるくると回ります。
これから見ると骨盤や背骨、肩が歪んでいるんじゃないかと思うんですが、ビリーを２ヶ月してもなんら効果が出ないのはこのせいなんでしょうか？？
ビリーを頑張って最初できないことも出来るようになったのに何も変化がないのでは余りにもやりがいがないです。骨格を治すのが先決ならそちらに集中しようと思っています。
週に１回しかパソコンが使えずお礼は遅くなりますが、どなたかよろしくお願いします。

回答No.1

kazu12321

＞ビリーズブートキャンプを始めました。基本と応用を繰り返しています。
なぜ、腹筋プログラムと最終プログラムをやらないんですか？

補足

以前、ここの回答で、ビリーの腹筋プログラムと最終プログラムはほぼ無酸素運動なので基本と応用を繰り返しやるほうが効果があるとあったからです。