スカッシュを始めようと思いますが・・・

質問

８月から何年かぶりにスポーツクラブに入会しました。
でも、まだ３回ぐらいしか行けていません。（３回ともバイクや走るやつしかやってません）
でも、せっかくスカッシュがあるのでやってみようと思うのですが、ずっと運動不足でいきなりやって大丈夫なものでしょうか？
（昔経験はあるのでハードなスポーツだということは知っているので・・・）
どなたか詳しい方教えてください！

回答No.1

s-macwin

試合じゃないので無理しなければ大丈夫でしょう。
体が慣れてくるのを待ちながら、楽しむことを重点に行ってください。

お礼

回答ありがとうございました！
無理しない程度にやってみます！