マウスピースを使用している方！

質問

歯科で透明で固いタイプのマウスピースを作りました。
使用して３週間程度ですが、全然慣れません。気になって、２時間くらい寝れずに悶々としています（笑）

歯垢が残っているのに、かっちりマウスピースをはめてしまうと、なんだか虫歯を助長しそうなので
電動歯ブラシ→歯間ブラシ＆フロス→フッ素ジェルを歯ブラシで塗りながらマッサージ
と念入りに歯を磨いてます。ですが朝起きると、すっごくマウスピースが臭い！！又慣れないものを口に入れてるせいか、ほっぺがこわばってしまい、朝起きると顔とあごが痛くてすごく疲れていて、ぐったりしてしまいます。目覚めが悪いんです。
本当にクッションの役目になってるのか、なんだか健康を損ねそうだ・・と思ってしまいます。

そこで質問なんですが

１：どのくらいの使用開始で、気にならず熟睡できるようになりましたか？
２：マウスピースが朝方唾液などで臭いのですが、みなさんはどうですか？お手入れ方法なども教えてください。
３：ぴっちり歯にはまるので、痛いくらいです。しめつけられてる感があり、苦しいのですがそれは普通なんでしょうか？

お時間ありましたら、みなさんのアドバイス、ご意見お願いします。

回答No.2

soonson · ベストアンサー

私もしてます！
私は２日ほどで慣れましたが、最初はとても違和感があり喉の奥も圧迫されるので「おえっ」となったことも何度かありました。
マウスピースはマウスピース用の洗浄剤を貰ったのでそれで手入れしています。
臭いのは水で洗い流せば良くなりませんか？
しめつけられてる感は普通だと思います。

しかし、三週間経っても慣れないというのは問題だし、本当に健康を損ねかねないと思うので、主治医に相談してはいかがですか？

お礼

ご回答ありがとうございます！喉がおえ！っとなるのは、私も同じです。
私だけじゃないんだ・・とちょっと嬉しくなりました（笑）
マウスピース専用の洗浄剤をもらえたなんて羨ましいです。

回答No.1

renmiro

私も歯科でつくったものを使用しています。ソフトなタイプなので別の種類なのだと思いますが、最初から全く問題なく眠れました。使用しているときのほうが、安心していられるような状態で満足しています。
ただ、やはり、臭くなります。入れ歯用の洗浄薬ありますよね？あれを使おうかと思ったのですが、医者からだめだといわれました。歯磨き粉で洗うようにいわれました。

お礼

ご回答ありがとうございます！
ソフトタイプとは、文字通り柔らかいのでしょうか？いいですね！
歯磨き粉で洗うのは、早速試しました。ありがとうございます。