歯磨きをすると

質問

朝晩２回歯磨きをするのですが、奥歯を磨こうとすると必ずえずきます。特に最近はひどいです。何故ですかね？　また、対処法などもご存知の方よろしくお願いします。

回答No.5

shigechan · ベストアンサー

私がいろんな人を仕事で見てきた限り、「ウェッ！」っとなるのは鼻での深呼吸がうまくできない人に多いです（特にご老人）。息苦しくなったときが要注意！ですから、ある程度の時間磨いたら、一度うがいをして、口を閉じた状態で何回か鼻で大きく深呼吸してみてください。慣れてくれば、磨きながらでも大きな深呼吸で「ウェッ！」が防げると思います。

回答No.6

yuukousan

自信は無いのですが、mabdaiさんはタバコを吸いませんか？僕も過去にえずきがあって辛かったですけど、タバコを止めてから一切なくなりました。 あくまで参考程度ですけど…

回答No.4

HINOMIYA

歯科医師HINOMIYAがお答えします。
それ自体は、絞扼反射(嘔吐反射)と呼ばれる現象で、防御機構の一種です。　しかしながら、少し過敏になっているようですね。　おそらく、上顎の臼歯部・特に内側を磨くときが辛いのではないかと思います。　

正直、ご自分で対処なさるのは難しいと思いますが、いくつか方法があります。
まずは歯ブラシですが、なるべくヘッドのコンパクトなものに変えてみてください。　おそらく問題は、歯ブラシの柄の先が口蓋に接触する事であって、歯ブラシの毛先が歯に接触する事は大丈夫だと思います。　コンパクトな歯ブラシなら、なんとかなるかもしれません。
あと、歯磨き粉をお使いでなかったら、少しだけ使ってみてください。　わたくしも普段は、歯磨き粉の使用をお勧めしないのですが・・・清涼感で気が紛れるかも知れません。
別に気休めで言うわけではありませんが、慣れれば治ります。　実際に、重度の絞扼反射がる患者さん（その方は、お箸でさえ奥歯の方には持っていけませんでした）も、ゆっくり練習して日常的には問題のないレベルにまで回復しました。

本来なら、実際に診断した上でないと申し上げられないことばかりですが、あくまでも参考としてお読み下さい。
詳しくは、お近くの歯科医院へどうぞ。
「歯がうまく磨けない」というように仰って頂ければ、いつでもご指導申し上げます。

回答No.3

whasen

歯磨き粉が、歯茎に悪いと、歯医者にアドバイスいただいたことがあります。
テレビＣＭのような、歯ブラシ全部につけるのは、つけすぎで、
ほんの少し（７～８ミリ）でよいそうです。
参考にしてください。

回答No.2

soulshaker

多分、磨き方の問題じゃないかと・・・・・・・・・。
経験者はおもいます。

まず、姿勢ですが、下にうつむきながらはやめてください．
普通に前を向いて、遠目でテレビを見ながらなんかがいいと思います．
唾液が溜まってきたらこまめに吐き出してくださいね．

ついでに、歯磨き粉を付けないとどうでしょう？
お口クチュクチュ系で歯垢が柔らかくなるものがありますので使ってみてください．

奥を磨こうとしてはブラシ突っ込みすぎていませんか？
喉の奥には何箇所か、
そこを刺激するとエズくポイントがありますので、
ご自分の喉のポイントを避けながら、
歯ブラシの先っちょを上手く使って磨いてみてください．

ちょっと鍛錬が必要ですが、自分はこれで上手く行きました．
参考になさってください．

回答No.1

noname#161749

最近胃腸の調子はどうですか、
胃炎や胃潰瘍ぎみだと歯磨きでえずきやすくなりますよ（それとお酒の飲みすぎも）、
内科で一度診察を受けられてはいかがでしょうか。