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ターボジャムとスーパーボディーブートキャンプどちらが効果ありますか？
私は、23歳の女です。 今ターボジャムと、スーパーボディーブートキャンプ（トレイシー） どちらを買おうか、迷っています。 どちらの商品も考案者は、2児の母で、 10日間集中エクササイズ（女性向き）の様なのですが…。 比較サイトなど探しましたが、みつからないので。 体験談や、比較サイトなど、ありましたら 教えて下さい。 宜しくお願い致します。
- ako89
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- Ring77
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トレイシー経験者のＲｉｎｇです。 追加回答いたしますね。 トレイシーは始めて約1ヶ月です。 目的は痩せることと、見た目の変化でした。 食事制限というのか分かりませんが、身体に良いものを なるべく摂っています（1食置換え等） あとは水分（ミネラルウォーター）を多く摂ってます。 それで、体重は－1kg ですが、ウエストサイズが目に見えて 変化があります。約8cmマイナスです。 履けなかったデニムパンツが履けるようにもなりました。 トレイシーでもターボジャムでもきちんと回数をこなして 多少の食事制限・水分摂取を行えば遅かれ早かれ結果は必ず ついてくると思いますよ＾－＾ｖ）
お礼
回答ありがとうございます。 体重も大切ですが、何より見た目ですよね。 なるほど!!水分を多く摂るんですね。 あと出来るか分かりませんが（汗） 軽く食事制限をやってみようと思います。 ウエスト－8cm羨ましすぎです…。 でも私も頑張ろう!!と思いました。 本当ありがとうございました。
- himitu07
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ターボジャムの事は、http://kenkoubiyoudaiji.seesaa.net/article/48743341.htmlでどうぞ。 トレーシーさん初めて知りました。ネットで検索したら、日本語字幕も吹き替えもないようですので、英語が分からないと難しそうですね。 ターボジャムは、有酸素運動・ボクササイズ・筋肉運動もありますので、体重も減り筋肉upになりますよ。でもムキムキになりませんので、ご安心を。 何よりも、時間も２０分・４０分と手ごろで、あっという間に終わります。ビリー隊長よりオススメです。 私は中毒のように、毎日やっています。はや2ヶ月が過ぎようとしています。そして、現在もダイエット中です。 全米では、ビリーより評価されているらしいですね。 私もとっても気になります。 日本語があれば私は購入したいと思います。 質問の答えになっていなくてすいません。
お礼
丁寧にありがとうございます。 そうなんです（泣）字幕も吹替えもないんですよね…。 安いのは字幕などが、ないからなのでしょうかね。 ターボジャムを、毎日やっているとのことですが、 ２ヶ月で、どのくらい減りましたか？ また食事制限などもしていますか？
お礼
こんにちは。 回答ありがとうございます。 トレイシー、ネットで見ましたが、本当可愛いですよね。 色々な動き別っていいですね。 重点的に痩せたい場所が、あれば 集中して出来るってことですよね!! トレイシーの方は、体験談など、中々なかったので 凄く参考になりました。 もし、宜しければ、何ヶ月で何キロ痩せたか、 食事制限したか、なども教えて下さい。