自宅でヨガ

質問

私は週１回ヨガスタジオに通ってるのですが、仕事の都合上毎週通うことができないので、家でもやりたいと思っています。
そこで今、DVDを探しています。ポーズ一つ一つがこまぎれで説明されてるのではなく、まるで教室でやっているように、一連の流れになっているようなDVDはあるんでしょうか？
もし知っていたら教えてください。

回答No.1

s-macwin

私には良く分からないので、この中から検索してみてはどうでしょうか?
http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_d/249-7157855-0276355?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&initialSearch=1&url=search-alias%3Ddvd&field-keywords=%83%88%83K
http://www.amazon.co.jp/s/ref=sr_kk_1/503-9870660-4652765?ie=UTF8&search-alias=dvd&field-keywords=yoga

お礼

ありがとうございます！探してみますね。
参考になりました。