基礎体温、計ってますか？

質問

こんにちは☆
結婚して2ヶ月の20歳後半です。
秋ごろに子作りを開始しようと思っています。

先日友達に、基礎体温つけないの？と聞かれました。
生理も遅れることなく順調に来ているので、頭になかったのですが、少し不安になりました。

基礎体温って皆さん測定されていますか？
やっぱり、基礎体温を測っている方が、作るタイミングをつかみやすいのでしょうか？
無知で申し訳ありません…

回答No.1

demihan · ベストアンサー

私も２０代後半で結婚して1年のものです。
基礎体温は生理が順調でも測ったほうがいいですよ♪
体温には低温と高温があって（この区別がないと生理があっても排卵はありませんので妊娠は難しいということがわかります）この高温期が２１日以上続けば妊娠の可能性があります。早く妊娠を知ることができるので赤ちゃんに優しい生活が早くできます。

そして、大体の排卵日がわかりますので妊娠の目安というかタイミングがはかれます。秋頃と時期を決めているのなら、なおさら測られたほうがいいかな～と思います。卵子が生きていられるのは２４時間なので、むやみにするよりは確率があがります。意外と子どもはできにくいものです…

測り方ですが、基礎体温をはかる専門の体温計がありますので、それで毎朝同じ時間に測ります。
動いたり話したりすると正確に測れないので、起きてすぐに起き上がらずに、しゃべらずに測ります。（測定場所は舌の下です。）

お互いに赤ちゃんが授かればいいですね♪

お礼

ご回答ありがとうございます！
意外に授かりにくいのですね…
出来婚されている方って、すごいタイミングなんでしょうね☆
なんだか運命感じます！！

そうですね、そんなわずかなタイミングを逃さないように、測ることは大切ですね☆
早く赤ちゃんが授かって欲しいですね♪

詳しく丁寧にご回答いただき、ありがとうございます♪

回答No.4

dora-pika

こんにちわ。
32歳娘一人、現在二人目妊娠中5ヶ月めです。
二人目を作る前に半年ほど基礎体温をつけていました。
自分がつけるようになって分かったのですが、意外とまわりでも
つけている人が多かった事です。
（会社で基礎体温の話をすると結構自分もつけてるという人が多かった）
定期的に生理がきていても、無排卵って事もあります。
基礎体温をつけることで、自分の体のリズムもわかります。
今まで、生理予定よりだいぶ前の日なのに、下腹痛があったり
してなぜか分からなかったのですが、それがちょうど排卵の時期に
あたり、その頃に妊娠しやすい事も自分で分かるようになりました。
正常なカップルであっても排卵時期の妊娠確立の高い時であっても
受精・着床の確立は２０～３０％と聞きました。
基礎体温はつけていて悪いことはないので、是非お奨めします。

それと妊娠する前に婦人科で検査してもらいました。
子宮ガン検診とかを受けると卵巣や卵管などもエコーでみてもらえるので、
良いと思います。

基礎体温計は、私はずぼらなので、少し高いですが、
アラーム機能があって、何ヶ月か分の記録が出来るものを
買いました。
ねぼけていても体温の記録も記憶も必要ないので楽でした。

回答No.3

mamamama_m

私も新婚２ヶ月です。
基礎体温はもう１年以上つけているので
だいたいの排卵日や、生理日も予測がつくようになりました。

私たちは子供はまだと考えているので
基礎体温を見て、中・外出しを判断してます。
（排卵日前後は外です。）

最初は起きて体温計を口に入れるっていう習慣が
なかなかつかないと思いますので
今からでも徐々に始めるのをお勧めします＾＾

回答No.2

atomun02

こんにちは。
私は母親の薦めもあって、２０歳頃から測るようになりました。
その頃は全く意味も分からずつけているだけでしたが、結婚して子供が欲しいと思うようになってからは、基礎体温表の見方を調べ、グラフをタイミングの目安にしてました。
秋ごろから子作り開始、とのことですので、今からつけ始めると２周期分ぐらい測れますから、だいたいの体温の変化もつかめるんじゃないかと思います。

＃１の方もおっしゃっていますが、体温には低温期と高温期があります。
低温期から高温期になる頃に排卵が起こるので、タイミングとしてはその頃になるかと思います。詳しいことは、婦人体温計を購入した時の封入冊子みたいなのにも書いてあると思います。

最後に・・・測り忘れてもあんまり気にせず、また次の日から測ればいいや！ってぐらいに考えた方がいいですよ。続けなきゃってことがストレスになっちゃうと良くないので・・・。

お礼

ご回答ありがとうございます☆

20歳頃から測定してはったのですか！
ん～秋っことは、2周期しか測れないのですね…
ちょっとデータ不足かも…もっと早いうちから測定すべきだったですね…後悔(:＿;)

ストレスのケアまで、ありがとうございます！
そうですね、ストレスが溜まってはいけませんね！
出来るだけ、頑張ります！

ご回答ありがとうございました。