- 締切済み
体脂肪計（体組成計）のことで質問です。
体組成計で測ってみたら、筋肉量が５０％と出ていました。 人の７割は水分のはずですので、それっておかしいですよね。 それとも筋肉は水でできている？んでしょうか？ その体組成計がおかしいのか、それとも正常なのか判断できないので、 分かる人いましたら是非回答お願いします。
- qwert200x
- お礼率86% (628/724)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- jhayashi
- ベストアンサー率29% (535/1843)
体の組成要素 体重 ↓ 除脂肪・脂肪 ↓ 筋肉・骨・脂肪 ↓ その他・体水分・骨・脂肪 というふうに 分けてるようです。手元のジムで計った体組成測定結果 実際は体脂肪の20%程度は水分です。 筋肉の75%程度は水分です。
- isoworld
- ベストアンサー率32% (1384/4204)
筋肉量の大部分は水分です。私（ちょうど６０歳のオジサン）のデータを紹介すると、筋肉量は45.7キロで、そのうち水分が35.5キロ、タンパク質が9.7キロ、ミネラルが0.5キロとなっています。
お礼
回答ありがとうございます。 すると筋肉でも体全体と同じく３分の２が水分ということですか。 それだと納得がいきますね。
- nrb
- ベストアンサー率31% (2227/7020)
体脂肪計は正常です 正しい筋肉量ではありません 私も疑問があったので過去に調べてます 体組成計の計算は 入れた体重（又は測定した体重） ＝筋肉量+脂肪量（重量換算）+骨量 って数字になります 実際はそれ以外の重量が入らないと行けませんがそのような計算をしてます 水分も込みの表示です まあ、意味の無い数字です 骨量もいい加減です 元々体脂肪率の推計です 測定値の±２０％以内に誤差に８割の人が入る位です それに骨量も推定ですので そのような数字がでるものとしてお考え下さい メーカでも参考の値としか言ってませんので 正しい値では無いです 血圧計みたいに 医療器具認定商品でないです そのその １日の体脂肪の変動値が３％程度します （体脂肪事態は変動してませんが、体内の水分の状況によりこの位測定値が変動しますので、不正確な物です）
お礼
回答ありがとうございます。 高いのを買おうと思っていたのでがっかりです。
お礼
回答ありがとうございます。 筋肉のほとんどが水というのは実感がわきにくいですが、それを考えると体組成計は正常だということでしょうか。