死にたい

質問

家に帰ると妻から厭味と愚痴ばっかりで帰るのが嫌で、帰っても睡眠不足で食欲不振。
趣味に手をつけようとすると「遊んでばっかりいないで働け」といって家事の手伝い。好きだった本もほとんど読めない始末。

仕事も睡眠不足のためか集中できず、中途半端でリストラ候補です。
ときどき死んだ方が妻のためかな？とも思います。

いつも下痢と便秘を繰り返して、常に風邪気味のような喉の痛み。
ひどいイビキと早朝覚醒。

これって欝でしょうか？
それとも何かの別の病気でしょうか？

回答No.13

kazudesu · ベストアンサー

>死んだ方が楽だと思うからここで何か手がかりをつかめればと思ったのです。そんな発想しかできないのですから、死んだ方が良いと考える。そういうスパイラルに落ちているの位は解っています。
回答ありがとうございました。

原因があなたの思考能力の低下なら、他人の意見を参考にすることで解決の糸口が見つかる可能性はあります。

僕の回答は、原因は奥さんだと思ったので、離婚しかないと判断しただけです。

問題は、自殺だけではありません。あなたの状態で、結果的にですが奥さんを殺してしまう事例もあるのです。高ストレス状態で、睡眠不足と
極度の緊張と精神の不安定が重なれば、ストレスの原因の排除という本能に支配されるのは当然です。

あまり事態を甘く見ないほうがいいと思います。

なお、精神科の薬は副作用もあるので、原因をそのままにしていれば、やはり危険であることには変わりないと思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.4

ami1811

病は気からって言いますよね！！
そういう症状は気にすると余計悪くなりますからね。。
気のせいだぐらいに思って、もっと仕事に熱中してはどうでしょうか…
仕事は嫌いですか？？
仕事を頑張ってたら、友達もできて、上司にも気に入られ、残業も夜の遊びも楽しくなるんじゃないですか？？
私も実際、仕事がんばった分、楽しいことも返ってきます☆

お礼

回答ありがとうございます。

仕事が楽しいと思えれば楽なんですけどね。

夜遊びなんてしたら後がとんでもないことになりますから、怖くてとてもできませんよ。

通勤途中だけが逃げ場です。

回答No.3

nikyo

こんにちは。
つらいですね。
のどはいびきの出しすぎで痛いのでしょう。
睡眠時無呼吸症候群の可能性がありますね。
不眠は鬱の症状でもありますが、症候群から来ているものもあるかと思います。仕事をやろうという気はあるのですよね？
カウンセリングなどで話しを聞いていただけると少し楽になるのかもしれません。
ただ、気になったのは奥様も相当ストレスがあるように見えます。お友達や実家の両親などと旅行でも行っておいでとやさしく送り出し、あなたはゆっくりと家で過ごすというのはどうでしょう？
夫婦ともにストレス発散できるのでは？

お礼

回答ありがとうございます。

睡眠時無呼吸症候群ですか、なるほど。
仕事はやろうとは思うのですが手に付かないという感じです。

妻には何度も旅行など勧めたのですが、家族がきらいとか友達がいないとかそんなお金はないなどなどの理由で拒否し続けています。

出張で1日2日家をはなれるととても気楽で溌剌した感じなのですが、家に帰ると逆戻りです。

なんとかがんばってみます。

回答No.2

takonankin

死よりも別居したら。

回答No.1

miracle3535

>家に帰ると妻から厭味と愚痴ばっかりで帰るのが嫌で
この気持ちよく分かります。奥さんは日中一人で誰とも話していません
誰かと話したいのですが、つい「厭味と愚痴」になるのです。
何も一所懸命に回答するのではなく、只聞いてあげてください。
それでかなり満足すると思いますよ。
欝の気は有るかもしれませんが、兎に角話を聞き流すだけでも良いので
黙って静かになるまで耐えてください。
それから、自分の要望を話してみてください。
・・・・と簡単に出来るといいのですが。

お礼

とりあえず、聞くだけ聞いていますが反応をちゃんとしないと物理的な攻撃があるのでなんともしがたいのです。

自分の要望なんてとてもとても…