脚のだるさを取る方法

質問

毎年、夏が近づくと脚（特に太もも）がだるくなります。
冬の間はどうってことないんですが、暑いうちだけです。

脚をドタバタさせたりして、なんとかしようと思うのですが、
一向にだるさが取れません。

そのせいでイライラして仕事にも集中できず困っています。

この脚のだるさを取る方法はないものでしょうか。

回答No.1

anokeno · ベストアンサー

冷房病？ではないかもしれませんが　対策が出ているＵＲＬを貼っておきます
それから　夏でもお風呂に入ることをオススメします。シャワーだけより　マッサージ効果その他いろいろいいことがあります。私も肩が凝ったかなぁと感じた後　お風呂に入って　肩がすごく楽になることが　はっきりわかる時があります。
整体の先生に　「このごろ夏だからってシャワーだけしか、していないでしょ」って言われたって知人が話していました。←おまけ情報です(^^♪

参考URL：

http://www.hiesyo.com/index.html

お礼

暑がりなので、少しでも暑く感じるとエアコンをつけてしまいます。
そして靴下もうっとうしいので脱いでしまいます。

これらが原因で、いわゆる冷房病になっているのかもしれませんね。

これからは少々の暑さなら我慢していこうと思います。
ありがとうございました。

ＰＳ．
そういえば、入浴後は脚のだるさが気になることはないですね。