基礎体温をつけています

質問

先日早朝から来客があり、寝ていたのを起きて１０～１５分程度歩きながら話をしました。
その後布団に戻り、１時間後に起きて体温を計りました。
その日から高温期に入ったようなのですが、いつものように体温が下がって排卵日の時のようなグラフを示しませんでした。
基本的に起きる前の安静な時に体温は計っているのですが、もし今回のように１度起きた後体温を計った場合、何度位体温は上がるのでしょうか？それともその前に排卵日が過ぎているのでしょうか？
ご存じの方がいらしたら教えて下さい<(_ _)>

回答No.1

noname#49782

特に詳しいわけではありませんが、

何周期かつけていて、おそらく高温期に入るはずなのに
高温にならず、体温が低かったということでしょうか？
それとも、一番低い体温の日は過ぎていて、高温になるはずなのに
低かったということですか？

＞その日から高温期に入ったようなのですが、
＞いつものように体温が下がって排卵日の時のようなグラフを示しませんでした。

高温期の体温だったのか、低い体温だったのかちょっとよく分かりません。

一度起きた後の体温がどれくらい上がるかは、
個人差もあるし、なかなかはっきりした答はないように思います。
同じように毎日計っていても、ちょっとしたことで変化もあるようですし。

私が参考にしている基礎体温管理のURLを記入しておきます。
基礎体温についてもいろいろ説明があります。
ご参考まで・・・。

参考URL：

https://kisotaion.web-db.ws/system/servlet/womancom.user.UserTop

お礼

早速のお答え有り難うございます<(_ _)>
基礎体温を１５年つけていて、今まではそこまで神経質になっていなかったんですが、今回は体温上昇の６／８に仲良くしてた経緯があり・・・期待半分、不安半分です。
平熱が基本的に３６．５℃前後で高めなんですが、６／８には３６．６５℃になり翌日からは３６．７５℃前後を徘徊してます(^_^;)
元々生理不順で、今までと同じ様なグラフと考えると、前月の排卵日より前に排卵日が来る事が無くて・・・
教えて頂いたサイトで勉強しようと思います。