はじめて基礎体温つけはじめました

質問

病院でいただいたグラフをみたら３６．７度のところに赤い線が入っています。
私は体温が低い為、グラフの下の方なのですが、高温期には３６．７度まで上昇するのでしょうか？

説明書には、排卵日からおよそ２週間目に月経が発来します。と書かれています。
生理不順でも、そうなのですか？
例のグラフには排卵日の１４日後に生理がきています。

私の場合、４５～６０日に１回くらいのペースで生理なのですが、低温期と高温期は半分半分くらいになるのでしょうか？

回答No.2

miki12 · ベストアンサー

グラフは２８日周期のひとを前提に考えられてます。
（排卵日から２週間後に生理、ですから２８日周期。
正確には次回生理予定日の２週間前に排卵します）

高温期低温期は個人差があり、どこの温度が
ボーダーラインとはありません。通常３ヶ月測ると
リズムがわかるといわれていますが。
質問者さんの場合生理不順ですのでもっと長くかかって
しまいますね。
生理不順の場合半分半分にわかれません。
高温期というのは排卵日～生理になるとき　ですので
普通は２週間ですね。なので質問者さんは低温期が
長いのではないのでしょうか。（排卵が遅いので）

普通「排卵日～生理になる日」までは２週間前後です。
１４日ですね。４５日周期の場合３１日目に排卵して
いるということです。ですから１～３１までは低温期
だとおもいます。
排卵日から生理まで２週間前後はきまってます。
排卵してから生理まで３週間かかるなんてことはありま
せん。
どうしてかは妊娠や生理の仕組を知ってくださいね。

私も生理不順でしたが排卵日がわからないほど
グラフががたがたなので１ヶ月基礎体温を測ったの
ですがそこであっさり測るのをやめて服薬で治療
しました。

お礼

どうも無排卵性月経の疑いがあるので、基礎体温で調べてみようということでやっています。高温期が訪れることを心から願っています。この機会に、はじめてちゃんと妊娠や生理のしくみを勉強しました。あと、わからないのは、高温期と低温期の差は何度くらいあればいいのか、ということです。昨日1.5℃くらい上がったのですが、これって高温期！？と期待してしまいます・・・

回答No.3

timing

体温にも月経周期にも個人差があります。しかし、排卵後月経になるまでの期間にあまり個人差はありません。つまり、周期の長い人は、排卵までの日数が長いということです。卵子の寿命は短く、受精するためには排卵前の性交が必要です。排卵を知ってからではほとんど間に合いません。精子は、１週間程度は生存しますので、排卵前の１週間が受精する可能性が高いわけです。

お礼

毎日コツコツと計っています。高温期と低温期の体温の差にも個人差あるのでしょうか？昨日から体温が1.5℃くらい上がっているみたいです。といってもまだつけ始めて、一週間もたっていないのですが。。。

回答No.1

ayadakazu

はじめまして。
私も以前基礎体温をつけていましたが、高温期に必ず３６．７度まであがるというわけではないと思います。
（私は大体３７度前後になりますが）
目が覚めたらすぐに測らないと正確なものはでませんし、見本（見たことがあるでしょうか…？）のように、くっきりと低温期と高温期がわかれるとは限りません。
なので本来は半々くらいになるものだとしてもなかなかわかりにくいかと思います。
私もそうでしたが、生理不順ではなおさらのこと。グラフがやりの様にギザギザなんてこともしょっちゅうでした。
　＞排卵日からおよそ２週間目に月経が発来します。
これは２８日ぐらいの周期が目安ではないでしょうか？
４５～６０日と周期もかなりばらばらなようなのでちょっと当てはまらないのでは・・・

お礼

一応毎日がんばって付けています、、、昨日と今日は体温が上がったので、高温期かなーと思ったり。低温期と高温期の差は何度くらいあるものなのでしょうか？