過剰な手汗をとめたいのですが、教えてください

質問

こんばんは
小さい頃から手汗がすごかったのですが、30代になった今でも治りません。
そのせいもあって、ノートにメモを取ろうとするレベルでも紙がぐしょぐしょになったり、人と手をつなぐことにある意味劣等感を感じております。

緊張すると手汗（足裏の汗も含む）が出るのは当然ながら、今日みたいにちょっとじめっとした気候でも何でも出るようです。
ストレスを感じやすい性格なのかもしれませんが、昔からそうなので、手術でもして無理やり止める方法も考えたりしております。

もし同じような経験者がいらっしゃれば、上手く止まった方法などアドバイスを頂ければ幸いです。

よろしくお願いします。

回答No.4

noname#50752

先日テレビで見たのですが、手術で直ったとしても
代わりに他の部分に汗をかくようになるそうです。
手術をするのでしたら、いくつかの病院で診察してもらい
メリット・デメリットをしっかり聞いた方がいいと思います。

お礼

お返事ありがとう御座います。
人や症状によっても変わるかと思いますが、お勧めの病院とかありましたらぜひお教えください。

回答No.3

noname#96295

漢方治療は効きますよ。
ためされたことはありますか？
ここでは処方アドヴァイスはできませんが、
大きな漢方薬局に行かれると、いろいろアドヴァイスしてもらえます。
また、腋臭多汗研究所とウェブで検索なさると、漢方治療を取り入れている医療機関が出ると思います。
体質ですから、病気のような対処はすすめられません。
対症療法を第一とした投薬や手術などは、健康体にとって害悪というほかないです。
漢方で体質改善なさることをおすすめします。

お礼

早速ありがとう御座います。
手術は最後の手段ですし、できれば事前に軽減できる道を模索したいところです。

早速検索してみます。

回答No.2

noname#35990

こんばんは
私も生まれつきそのような体質のようです。

緊張したときや情緒不安定のときに異様な手足の発汗があります。
このような症状は持って生まれて来たものなので医療的な処置でもうけない限り完全に直すのは不可能ではないかと思います。

しかし緊張したときでの発汗という部分は共通しているため何かあったときの精神状態を一定に保てるように努力すればある程度は改善されるかもしれません。

私が行っている主な対策方法としては
・そのときになって慌てないようにあらかじめ予定を立てておく。
・細かいことは気にしないようにしてできるだけストレスをためないようにする。
・入浴はシャワーだけではなくしっかり湯船につかりよく汗を流しその日の疲れをその日に取るようにする。
・精神面、発汗に効くつぼを刺激する（効果は不明ですが）
などでしょうか。

素人的な意見ですのではっきりしたことは言えませんが、このての症状は本、サイトなども多いので参考になさってはいかがでしょうか。

お礼

お返事ありがとう御座います。
同じ悩みを持っている方は多いのですね。

ただ、自分では緊張していないつもりでも出る汗だけは止まりません。

回答No.1

cafekazumi

生活上のアドバイスをお求めですが、汗をかきやすいのですね。多汗症という疾病をご存じですか。汗が生活に支障をきたすほどであれば、医療機関を受診された方がいいと思います。総合診療の大きな病院の窓口で受診科の相談をされてもいいですし、皮膚科で診られると思いますよ。

補足

早速のお返事ありがとう御座います。
確かに皮膚科などで相談する事になるかと思うのですが、最終的に手術などをすることになる場合、ある程度の知識を持っておきたいと考えております。

できれば実際ベースの話もお聞きできれば幸いです。
よろしくお願いいたします。