手汗を止める方法

質問

こんにちは。

瞬間的でもいいので、とにかく手汗を止めたいです。

症状としては、常に出ているわけでなく、夏などの気温の高い時、緊張したり、面白い本を読んでるときや映画を観てるとき、コンサートなどで感情が高まってるときなどです。

冷水などで急激に一時的に冷やすと治ります。また、寝る前、疲れてるときは汗が出にくいです。

多汗症の一種だとは思うのですが、サイトで見たよりも症状が軽く、頻度もそこまで高いわけではないので、病院に行くのでなく、

紙になにか書く前、人と握手する前などに簡単にできる手汗防止方法があれば知りたいです。

回答をお待ちしております。
よろしくお願いします。

回答No.2

mathammy

水分を採るのがお好きではありませんか、水分は少しずつこまめに採るようにして、一気に飲まないようになさってみてくださいませ。

冷え性ではありませんか、冷やさないような服装をすることと、運動を習慣化されると良いかと思われます。

補足

回答ありがとうございます。

水分を取るのが確かに好きです。それは控えてみます。

冷え性というより、むしろ冷えにかなり強い体質です。厚着すると逆に手汗をかくので、冬でも普通の人より少し薄着なのですが、何か関係あるのでしょうか？

回答No.1

noname#177887

基本ですが、ハンカチなどを、すぐ出せるようにしておき、拭くのが一番ですよ。

補足

回答ありがとうございます。
ハンカチが有効なときもありますが、一度拭くだけでは次々と吹き出てきてあまり効果がない場合が多いです。