不登校

質問

はじめまして。ayamenoと申します。
私は中学２年の女子です。
此処最近、私は不登校気味です。
三週間くらい学校に行っていません。
最初はちょっと軽い気持ちで行きたくないな、と思ったり頭痛で行っていませんでした。
しかし、最近は休みが続いて学校に行き辛くなり、不登校のようになってしまいました。
友達はそれなりに居るし、学校に行けてた頃はとても楽しかったです。
でも、今は学校が怖くて怖くて仕方ありません。
今週の土曜日、学校は運動会なのですが、私は一回も練習に参加していません。学校に行っていないから。
・・・あと一日で運動会になんて参加出来る訳ない、と思います。
しかも今日（６月７日）は予行練習（全部通してやる）だそうです。
・・・昨日、友達から電話があって少し「学校行きたいな」って思いました。
でも、今までずっと来ていなかったのに運動会の予行の日に来たらどう思われるのか、と不安になり、今日も行けず・・・。
また学校に行きたくない、と思い始めてしまいました。
昨日友達からの電話はとても嬉しかったんです。
一番仲良くしてくれて、しょっちゅう遊んだりもしている子でした。
・・・不登校って、一度行けなくなるともう二度と学校に行けなくなってしまうのでしょうか。
プレッシャーとかに押しつぶされそうです。

長々とごめんなさい。
最後に質問内容、です。
「不登校になったらどうすればよいのでしょうか？」
・・・学校に行きたくない、と思うのは駄目なのでしょうか。
それでは、本当に長々としていますが、質問に答えてくださればな、と思います。

回答No.5

elno

こんにちは。
一度学校を休んでしまって、次の日の登校が恐いなと思ったことはありますね。
自分のいない間の出来事の話題なんかが友達との会話で出た時に、話についていけないかも、とか自分のことを忘れられていたらどうしようとか、不安になってしまうんですね。
学校にいきたくないと思うのは駄目なことだとは思いませんよ。そういう風潮も最近やっと認識されるようにはなってきています。
ただ、幸いayamenoさんにはあなたのことを気にかけて電話をかけてきてくれるような素敵なお友達がいるじゃないですか。
仲のいい友達に相談して、朝の登校時に家（あるいは近所）まで迎えにきてもらって、一緒に登校してもらえるように頼んでみてはどうでしょう？一人よりも二人ならきっと登校する勇気が湧いてきますよ。
そして一人で学校へ通えるようになった時、その友達には多大に感謝しましょう。

回答No.4

noname#48202

こんにちは。
私も質問者様と同じような状態になったことがあります。私は高校2年のときからですが、別にいじめられているわけでもなかったですし、友人関係はそこそこ良いほうだったのですが、劣等感（自分で言うのも何なのですが、結構レベルの高いクラスに入ったためまわりと自分を比べるようになったのです。）や得体の知れない不安感から学校に行くのが苦痛になりました。本当に精神的に疲れ果ててしまったのです。
高校に入学してから3ヶ月くらい経ったときから学校に行くのが苦痛になりはじめ、ずっと自分に鞭を打って頑張って通っていたのですが、ついにそのパワーも切れてしまい、高校2年の3学期から殆ど行けなくなりました。当時は学校を欠席した自分を責めていました。本当につらかったです。
しかし、今は親の理解も少しは得られ、大学には通っておりません。日雇いのバイトをしたり、友達と遊びに行ったりと毎日好きなように過ごしています。そうやって今まで頑張りすぎて疲れた自分を休ませています。元通りの自分になれるまではもう少し時間がかかるかも知れませんが、今はとにかく心身ともに休むことに専念しています。

こちらのサイトは私が上記のような辛い思いをしていたときに見つけたところです。是非ご覧になってください。きっと今の質問者様が共感できる部分があると思います。

http://futokokagoshima.web.infoseek.co.jp/

参考URL：

http://futokokagoshima.web.infoseek.co.jp/

回答No.3

Nerinon

はじめまして。
私も中学生の時、登校時期と不登校時期を繰り返していました。
中２の頃は１年間のうち数える程度しか出席してませんでした。
いじめられていたわけでも無いのに何故か憂鬱で、
学校へ行くフリだけして図書館に行った事もあります。
何故こんな風になってしまったのか、自分でも理解できませんでした。
ayamenoさんも同じような感じかな？
私の場合、一番最初に「なんとなく学校行きたくないな」って思った時みたいに、なんとなく「運動会行ってみようかな…」と思って、練習も何もせずに運動会当日に登校してみました。ずっと座ってみんなの様子を見てるだけで居心地悪かったけど、久しぶりに友達に会うとやっぱり楽しかったです。
それと、思ったほどまわりは深く考えて無いみたいでした。
先生は心配してたけど、友達は友達でそれぞれ自分の事に一生懸命で。

私は学校に行きたくないと思ってたけど、本当は、行きたかったのに”行けなかった”のかなぁと今になって思います。中学時代からの友達と昔の話をした時に、自分だけ思い出が少ないのは悲しい事です。
ayamenoさんが本当に学校に行きたく無いのなら、無理して行かなくてもいいと思うんです。
でも、３週間休んでなければ…っていう風に考えているのなら、本当に自分はどうしたいのかよく考えて下さい。
私は中３から毎日登校するようになりました。
学期の変わり目とか、大きい休み明けとか、クラス全員が「ひさしぶり！」っていう日に再登校してみたらどうかな？

回答No.2

Hello0503

こんにちは、はじめまして。
私もあなたと同じ位に不登校になり、約半年ほど学校に行きませんでした。
転校して新しい学校になじめなくて、不登校になり、そのあとは
不登校の子専用の学校に行って中学校を卒業しました。
出席日数が足りない、勉強不足ため、普通の学校は受験できませんでした。
そのため、定時制高校に入学、卒業しました。（その後定時制大学を卒業しました）

今思うこと。普通にがんばって学校に行けばよかった。
普通の学生生活（制服着て、朝学校に行ってって）をしてみたかった
って思います。
今までの人生にすごい不満があるわけでなく、むしろ良かったと
思うこともあるんですけどね。

ayamenoさんは、行ってた時はそれなりに楽しかったんですよね？
お友達もいるけど、しばらく行ってないから怖いんだよね。
その気持ちすごーくよくわかる。
一歩踏み出すのが怖いよね。
学校って楽しいけど、面倒だし、社会に出たら役に立つのかわからない
ようなこと勉強したりしなきゃだし、朝眠いし。
行きたくないよね。
でもね。
いけるようにがんばってみたほうが、ayamenoさんの人生のためには
いいと思います。
（いじめを受けてて、行き続けたら自殺しちゃう、とかなら行かない
ほうがいいと思うけど）
「よし、明日から行こう！」といきなりがんばるんじゃなくて、
少しずつがんばってみるのはどうかしら？
１日目→朝、学校に行く時間に起きて朝ごはんを食べる。
　　　　（きちんと起きてたらごめんなさい）
２日目→学校に行く支度をしてみる
３日目→学校の時間割り通りに家で教科書を開いてみる（わからなくても）
４日目→学校に向かってみる、つらかったら途中で帰ってくる。
５日目→学校に行って、自分の席に座って、皆と話してみる。
お友達がいるなら、学校まで行けたら大丈夫じゃないかな？！
勉強が遅れちゃってるかもしれないけど、お友達にノート見せてもらったり、
先生に教えてってお願いしたりすれば、まだ追いつける範囲だと思います。
あまり遅くなればなるほど行くのが怖くなっちゃうから、
あせり過ぎなくていいんだけど、少しずつがんばってみるのは
どうかしら？
なんかなれなれしい口調になっちゃったりでごめんなさい。
まわりが心配したりすると余計プレッシャーになるだろうけど、
家族とかに素直に話して、協力してもらうのもいいと思いますよ。
あせらず、ゆっくりがんばってくださいね。

回答No.1

jkkm

はじめまして～　自分もそれに似た状況になったことがよくあります
そうなんですよ、１回そういった癖（！？）がつくと何故か先延ばしにしてしまうんですよね…特に何も良い事があるわけでもないのに

自分の場合は親が徹底してくれていた（スパルタ！？）おかげで行かざるをえなかったんですけど、でも今思うとヨカッタなと素直に思えます！！　どうすればいいかわからない　とか　無気力　とか　色々ありましたけど要はじっと構えてくすぶってるよりかは動いてたほうが楽ですよ♪

もう自分は社会人なんで出勤したくないとか結構たまにありますけどそういった甘えは通用しないですから上手くコントロールして頑張ってます♪　最近は個人的な趣味でダイビングとかやってます　^^; 全然スポーツって感じの人間ではないんですがとりあえずやってみて面白かったので続けています。

これからも色々といくらでも悩む時ありますけど頑張りましょう！学校の仲間達もあなたのこと待ってますよ♪

お礼

はじめまして。
質問に回答してくださり、有難うございました！

やっぱり、同じ状況になる人って結構居るんだなあ、と実感しました。
そうですよね、会社勤めじゃそうそう休んでなんて居られませんしね・・・。

ありがとうございました！