怠け者につける薬は？

質問

20代の男です。医者に統合失調症と診断されていますが、今は他人の噂話しているところを見るとビクビクしてしまう（自分の事を言われているんじゃないか、とか思ってしまう）という事以外には、特に困った事もなく、以前より症状はずい分良くなったと思います。

実家が商売をしていて、人手が足りなくて両親とも過労気味なので、ぜひ手伝って欲しいと言われているんですが、当日になって「やっぱり今日は行きたくない」と言って休んでしまったり（こうなるとテコでも動かない）して、何度も両親や仕事仲間を困らせてきました。両親は、「仕事は誰だって行きたくない時もあるけど、生活のためにみんな行ってるんだ」と言うけど、オレは「そんな奴隷みたいな人生なら、死んじゃった方がラクなんじゃないか」と考えてしまいます。あの世に関する話とか本の影響でしょうか、死ぬ事についてそれほどネガティブなイメージはありません。それがいけないのか、「苦労しながらでも生きていこう」という気持ちがなく、仕事をするためのモチベーションが足りないのです。普通の人は、やる気のない日でも大抵仕事に行くのですが、オレは本当に行かないのです。普通の職場ならとっくにクビなのですが、実家の商売でもあり、本当に人手が足りないのでオレをクビにできないのだと思います。

両親には申し訳ない気持ちでいっぱいです。今まで、色々な事を周りの人のせいにしてきたけど、結局、物事がうまく行かないのは自分が情けないからなんだ・・と反省しています。

生きること、働くことに意識を向ける、よい方法はありませんか？このままでは、周りの人に迷惑をかけてばかりで、ますますかっこ悪い生き方になってしまいそうで・・死ぬのがあまり怖くないと言っても、本気で自殺する気があるわけでもなし。また仮に自殺したとしても、なんというか最後まで迷惑のかけ通しでカッコがつかない人生だなあ・・と思うし、だからなんとか挽回できれば・・と思います。

回答No.2

tomban · ベストアンサー

うーん、素晴らしい自己解析ですね。
皮肉や冗談で言ってるんじゃないですよ。
本当に感心していってるんです。

周りの人の感情がわかる事、どうすれば自分が「生きていけるか」がわかってること、それって結構難しいことだし、考えてない人が多いもんだよ。
結構みんな「なにか」のせいにして、肝心なところからは逃げたがるもんだから。

それに「そんな奴隷みたいな人生なら、死んじゃった方がラクなんじゃないか」というのは、案外正論かもしれないよね。
実際に実行したらまずいけど、それが真実なのかもしれないね。
だって、大昔は人間もっと好き勝手なことやってて、それが許されてきたんだからね。
人間はちっとも変わってないと思うけど、考え方、というか、自分たちがこしらえてきた「文明」とやらに縛られて生きているのが現代人だと思ってるしね。

ただ残念ながら我々が生きているのは「現代」。
だから仕方が無く「日々の糧」のために、生きていくために嫌なことに目をつぶるんだけど、ただし「だからといって！」と言う気持ちくらいは持ってるつもり。
つまり「NOはNO！」なんだということは、いつも心に抱えて生きているつもり。

自分のことばっかり喋ってるけど、人間の「生きる迷い」というのは、案外共通なもんなんだよ。
ただ少しだけ「付き合い方」が違ってるだけなんだ。
他の人間には自分の「こころ」は見えないから、対決したりするけど、でも心根はみんな大して変わり無い、って言うのが私の考えなんです。

あなたはあなたの「やり方」で、自分の人生を生きれば良いと思います。
「みっともない」と思うなら、自分だけでも「かっこいい！」と思える生き方を誇示して生きてみたら良いのです。

他人と自分は似たもの同士だけど、その距離はいつだって遠い。
恋人だって、親友だって、親子ですらそうです。
自分以外の人間は、必ず自分になれません。
だから自分が「かっこいい」と思える生き方をするのは、とっても大事なことです。

あなたはあなたの「城」を心に持って下さい。
それが「一国一城の主」というものではないでしょうか？。

お礼

ありがとうございます。たしかに、オレは自己分析は得意な方だと思います。でもだからと言って、カンタンに向上していけるわけじゃないみたいです・・（汗）

＞「そんな奴隷みたいな人生なら、死んじゃった方がラクなんじゃないか」というのは、案外正論かもしれないよね。
他人からこう言われると、なんだかドキっとします。ヘンな意味じゃなく、「えっ、肯定してくれるの？」みたいな感じです。
親父は、オレがこんな風に考えるのは、本当に頭がおかしいのだと考えているような気がします。残念ですが、仕方ないような気もします。ただ、親父の説明はちっとも論理的じゃないので、もう少しまともな反論を聞きたかった・・という気持ちがあります。

＞自分が「かっこいい」と思える生き方をする
・・・・そうですね。せっかくヒマなので、もう少し、”自分が「かっこいい」と思える生き方”を具体的に考えてみたいと思います。教えてくれて、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

回答No.3

mcdkkzk

前回の回答よりお礼のメールをもらっての再回答です。

どのコーチングがいいかはよくわかりません。
というのも当然合う人もいれば合わない人もいるようです。

ぼくは
http://www.gakyukan.net/
に行きました。

だけどここだけじゃなんとなくしっくり来なかったので
自分で本を買ったり、CDを買ったりして、金は使いましたが
それでこれからの人生を変えていけるのなら安いと思ってます。

まあその金額が安いか高いかはご自身の判断だと思いますよ。

お礼

再度のお返事、ありがとうございます。とりあえず、コーチングの本を数冊、買ってみました。コーチングって、「メンター（導師）を持つ」のと似てそうですね（＾＾）

回答No.1

mcdkkzk

ぶっちゃけつけてすぐ治る薬はないと思います。

ただ、あなたがそういった考えを少しでも持っているのならば
改善の余地は十分あります。

僕は24歳です。
その気持ち分からないでもありません。というか分かります。

今は普通に働いているけど、少し前は自分がどうして行けば
いいのか全く分からず、今の仕事をやめて突然芸能界に入ろう
かなとか真剣に考えました。親にばかかと怒られどうしていいか
途方にくれました。

問題の種類が違うと言われたらそれまでですが、みんな悩みを
持っているのは間違いないんですわ。

「コーチング」って知ってます？
コーチと呼ばれる人が自分をマイナスからプラスへ持っていきた
い人や、プラスからもっとプラスへいけるようにアドバイスや
援助をします。アメリカで確立されて今やビジネス界でも広く
知られています。

僕も自分を変えたくて変えたくてしょうがなかった。コーチングを
受けて変わったことは様々あります。

ネットで探せば、実際コーチングを受けられるところや、書籍や
CDなどが売っているので少しでも変わりたいと思うならば探して
みてはどうでしょう。

最後に。
変えてもらうのではなく自分から変えたいって思う気持ちが大事。
頑張ってください。

お礼

ありがとうございます。コーチングか・・以前から名前だけは知っていましたが、詳しくは知りませんでした。あなたは実際にコーチングを受けたのですか？カウンセリングみたいな感じでしょうか？何回ぐらい受けたら、「自分、変わってきたな～」という感じになったんでしょうか？コーチングの体験について、少し詳しく教えていただきたいのですが・・ちなみに料金はどれぐらいかかりましたか？心理カウンセリングだと、１時間ウン千円～１万円とか取るので、けっこう高いんですよね～。