コラーゲン(豚皮と魚由来の違いについて)

質問

美肌の為にコラーゲンを飲んでおりますが、
最近、材料に豚皮由来の物とフィッシュ(マリン)コラーゲンがあることに気付きました。
そこでwebである程度調べてみましたが、
理解できにくい所があるので教えて頂きたいと思います。

まず、豚皮由来と魚由来の物の効果の側面での違いです。
webでは分子構造が小さいため魚由来の方が吸収され易いというような書き方がされてました。
ここの所をドラッグストアの薬剤師に聞くと
「魚の方が吸収の"スピード"が違うだけで吸収能率は一緒」つまり
「魚の方が早く吸収されるだけで100g中50g吸収されるなら豚皮でもゆっくりと50g吸収される」
といったような回答をされました。
甚だ疑問ではありましたが彼女の中ではそうなのでしょう。
本当にスピードの差だけで吸収"能率"は一緒なのでしょうか？
また、彼女は人のコラーゲン構造に近いのは豚皮の方だから豚皮の方が良いと思う、
といったような事も口走っておりました。
実際のところはどうなのでしょうか？

あと料理用のゼラチンは吸収に関してはどうなのでしょう？
粉薬のようにザラザラと飲み込んでコラーゲンとしての効果は期待できるのでしょうか？

ちなみに過去ログに「経口投与されたコラーゲンに効果はない」というような書き込みもありましたが、
私自身の経験上、飲んだ日と飲まなかった日では明らかに肌の調子が違います。
効果がある以上、良い物を飲みたいと思いまして、質問させて頂きました。

宜しくお願い致します。

回答No.1

simakawa

コラーゲンを摂取することによって、コラーゲンの原料となるアミノ酸やペプチドを補給することは出来ますが、実際に皮膚の状態を改善する効果があるかについては、科学的に十分に証明されているわけではありません．

　http://www.nih.go.jp/eiken/chosa/ishimi.htm

恐ろしいコラーゲン化粧品、飲料
　http://www.geocities.com/HotSprings/4347/collag.htm

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%B3