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100走
今度、陸上の大会で１００走に出場するのですがスタートダッシュが どうしても遅れてしまいます。 スタートを速くするにはどうしたらいいでしょうか？ 何か良い練習法又はアドバイスがありましたらお願いします。
noname#35316
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今度、陸上の大会で１００走に出場するのですがスタートダッシュが どうしても遅れてしまいます。 スタートを速くするにはどうしたらいいでしょうか？ 何か良い練習法又はアドバイスがありましたらお願いします。
