恋愛トラウマ

質問

昔付き合っていた彼女にひどいふられ方をして、
それ以降恋愛がトラウマになり人を好きになることが出来ません。
彼女と別れたあとに、一度違う人と付き合ってもみたのですが、
どうしても好きになることが出来ませんでした。。。
このトラウマを治すにはどうすればよいのでしょう。・・・
直らないとかなり困ります。
皆さんの意見を聞かせてください

回答No.7

yuji2553

アドバイスになるかは解りませんが、酷似した経験をしたので力になれるかも知れません。“人を好きになることが出来ない”、とのことですが、それは本当にトラウマ（心的外傷）ですか？つまり病的なものなのでしょうか。ネズミと電流迷路の実験のように、人は誰でも経験から学習します。あるタイプの女性にヒドイ目に合わされた結果、恋愛に二の足を踏むのは、トラウマによる後遺症とも取れますが、ただ健全に学習した防衛意識が作動しているだけかも知れません。まずは自分がどちらのタイプなのか、見極める必要があります。

1.健全な防衛意識の場合…失恋などで恋愛の現実を知って、夢を見れる頃を卒業してしまうと、初恋の頃のように純粋で一途な恋愛はそう簡単には出来なくなるのは自然なことと思います。

2.本当のトラウマの場合…まだ心の傷が癒えていない、あるいは解決されてない問題があるので、リクツでは『恋愛したい！』と思っていても、本能的にはまだ療養が必要な段階と言うことではないでしょうか。その場合完治まで待つか、場合によっては深刻な治療が必要な場合もあります。

心の傷を侮ってはいけません。まだ傷が癒えていないのに『三日もバスケやんないと死にそう』と言って病院を抜け脱した三井クンは、結局現実の手痛いしっぺ返しを受けました。幸せな恋愛で過去の失恋を克服する、と言う方法もありますが、自分の知識で言えばそれが功を奏すのは女性に多く、男性の場合は『好きなタイプ』がそう直には変わらないため、気が付けば前と似たような女性と付き合って同じような結末を辿ることも多いようです。

回答No.6

donna13

トラウマを超えるほどの女性に出会ってないだけのことです
アニメじゃないけど、会った瞬間に目の前に☆が舞い飛ぶような人と出会えば、トラウマって何？ってなりますよ
今は時期じゃないってことだと思います
焦らずに時期を待ってください

回答No.5

tori-cha

その「一度違う人と付き合ってみた」相手に、
ひどいふられ方をしたしたことは、話してみましたか？
自分がそういうトラウマを持っていることを話し、本当に好きになれないかも、という気持ちを話し、それを受け入れてもらえたら、あなたの心はずっと軽くなって、少しずつトラウマから解き放たれていくと思います。
それでだめだと、もっと傷ついてしまうかもしれないけど、いつか絶対にわかってくれる、本当に大切な人に出会う日が、絶対に来るから大丈夫です。

誰と付き合っている状態でなくても、友達や彼女候補に正直にそのトラウマを話すことで、心は軽くなっていきますよ。
もしかしたら、同じような悩みを持つ相手が、見つかるかもしれない。
トラウマを治すのは、自分の中に溜め込まないことがひとつ、信じられる相手を持つことがひとつです。
あなたのその経験は、将来に生かされるはずです。負けないでね！！

回答No.4

usap

「もうあんなつらい思いはしたくない」という恐怖心や不安を克服できればいいんですよね。

いきなり「本気で」誰かを好きになるなんて、できないと思います。意識して「好きになろう」なんて難しいです。感情はふとわきあがってくるもので、頭で考えてどうこうできるようなものではないからです。

出会ってから相手の人柄を知って、徐々に好きになっていくものだとと思う。一緒に時間を過ごすうちに、相手の人柄を知れば「この人なら」という期待も出てくるかもしれないし、知らず知らずに思いが深くなっていくものだと思います。「こんなに好きになるはずじゃなかったのに」ってことも、よくある話ですよね。反対に、つきあってから気持ちが冷めてしまうこともあります。それは「トラウマ」のあるなしに関わらず、恋愛ではしょうがないことです。失恋したら「キライになれたらいいのに」と思うのにキライになれないことや、「いい人だから好きになりたい。相手の好意に応えたい」と思うけどできない。恋って誰にとってもそんなものだと思います。

あんまり考えすぎないほうがいいんじゃないかなあって気がします。気にすればするほど「好きになれない」って思い込みが強くなりそう。

もしも今、恋愛対象の人がいるんなら、あなたにそういうトラウマがあることを話して、理解してもらってください。あなたのことが好きなら、きっと協力してくれると思います。

あんまり焦らず、徐々に好きになっていくのが普通だし、自然です。その流れに任せましょう。ゆっくりあなたの心の鎖が取れていくといいですね。

回答No.3

hijiri93

はじめまして。
確かに、直らないとかなり困る問題ですね。
私の場合は、別れて１０年になる人をどうしても忘れられず、
忘れることを諦めました。
そして一番でなくとも、楽しく、価値観の合う他の人と結婚しました。
よくよく考えると、忘れられないんじゃなくて忘れようとしていない
（思い出に密かに浸っている）
自分がいるようです。
あまり前向きな意見でなくてすみません。
がんばってください。

回答No.2

amygo

恋愛の傷は次の恋愛の幸福のためのステップアップだよ。
辛かったでしょうね。でも時間が優しく傷を忘れさせてくれるよ。
女なんてこの世に星の数ほどいるんだよ。昔付き合ってた彼女は最低だった。だからキレイサッパリと忘れてやろうよ。

回答No.1

NeilMania

女性に対してトラウマを解決するには
その彼女を見返す事が出来るような彼女を見つける
事が一番のトラウマの解決になるんではないでしょうか…。

恋愛をするためにはいい思いをするよりも、悪い思いをする
事の方が多いと思います。
悪い思いもするだろうけど、いい思いをした時には
悪い思いを忘れる事も出来ると思います。

性格の悪い糞女に知り合う事も
これから多くあると思いますが、それにめげずに頑張ってください。