涙がとまりません。つらいです。

質問

１年半付き合った彼から、メールで別れようと言われました。
会って、「話をしよう」と言われましたが別れることには変わりないようです。
５日前には、突然私にアクセサリーを買ってくれたりして、私は、「大切にしてもらってるんだ。彼も同じように思ってくれてるんだ」って思ってたのに。既に、彼はその時から決めていたのだと思います。
たぶん、今日会うことになると思います。
私は、泣きすぎてひどい顔をしています。今も涙が止まりません。
彼から告げられるであろう別れを受け入れるなんて出来ません。
どうしたらいいですか？
私には、何ができますか？

回答No.3

tweety_625 · ベストアンサー

まずは、タオルを冷やして、腫れちゃっただろう目を冷やしましょう。
そしたら、冷たいお水を１杯飲んで、深呼吸。

メールでは、別れようって突然言われただけですか？
何か喧嘩したとか（んじゃないんでしょうね）
最近心や考え方のすれ違いが多かったとか
彼が思いつめてるようだったとか…
何かそういう"兆候"は感じなかったのでしょうか。

そうだとしたら、早々に彼と会って。
"別れよう"メールを送ることになった原因を、キチンと聞いた方が良いんじゃないかと思います。

その時、彼の言葉一つ一つに『なんで』『違う』『前はこう言ってたじゃない』とか言葉を挟まずに（って私には結構難しいコトですが／苦笑）
まずは、ちゃんと彼の話を聞いてあげて下さいね。
それから、難しいかも知れないけれど、泣かずにちゃんとあなたの気持ちを伝えること。
彼の言葉を聞いて思ったこと。自分の考え。これからどうしたいか。
感情的にならずに、憎まれ口や皮肉を言わずに、冷静に冷静に。

『話をしよう』って言われたんでしょう？
一方的に『別れを告げられるだけなんだ』なんて悲しくなっちゃわないで下さい。
大丈夫大丈夫。
１年半も付き合ってたんだから、キチンと思いは伝わると思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
思い当たりや兆しがあれば、私も心の準備も出来たのですが…
泣かないなんて、きっと無理だと思いますががんばってみますね。
今も画面が滲んきちんとみえません。。
失恋で泣くような年じゃないのに、情けないです。
気持ちもがんばって伝えます。
タオルで目も冷やします。
ありがとうございました。

回答No.9

skkd

僕も、二年間付き合っていた彼女に２週間ほどまえにふられました・・・
気持ちは痛いほど分かります、男のくせにずっと泣いてましたから（苦笑）
僕の場合、やっぱりすぐに別れるなんて受け入れられず、「別れたくない」と駄々をこねました・・・
結果として、相手を困らせることしかできませんでした・・・
今になって駄々こねたこと、後悔しています・・・
今、僕は相手の幸せを心から願っています、それが、無償の愛ってやつだと思うし、相手を受け入れてあげないと、先に進めないというか・・・
ふられてはじめの方は本当に泣いて泣いてへこんでどうしようもないと思いますが、時間がたつにつれ頭の中で整理がつくようになってくると思います、僕がそうでしたから・・・
あと仲のよい友達と呑んで愚痴やらいいたい事を言ってすっきりするとかどうでしょう・・・僕はその親友と呑んで慰めてもらい号泣してあまり喋れませんでしたが（苦笑）
なるべく相手を受け入れてあげてはどうでしょうか？
つらくても、それが最善だと僕は思います。
本当に辛いと思うますが、頑張ってください！
こんな未練たらたらの僕がいえることでもないのですが・・・
心から応援しています！！

お礼

ありがとうございます。
２週間でしたら、まだお辛い時期なのに励ましのお言葉ありがとうございます。
私も、友達に聞いてもらったり、励ましてもらったりして心を落ち着かすことができました。
ほんとうにありがとうございました。

補足

この場を借りて、みなさまにお礼を改めて申し上げます。
ほんとうにありがとうございました。
どの方からのお言葉もとても励みになり、お二人にしかポイントがつけられないことが本当に心苦しいです。
本当にみなさまには助けていただきました。
ありがとうございました。

回答No.8

momomoka7

こんにちは。
まずは、落ち着いてください。

つい先日私も同じような経験をしましたのでお気持ちはお察しします。私もそのときは取り乱してしまったので、、、。だめだったかな・・。

私の場合は、別れ話→距離をおく→メールで別れ
を告げられました。

会いたいっていったけど、彼からは何も返信はなかったです。
そんな彼を逃げているとも思ったこともあったり、私のことを傷つけないようにするともあったり、想像してばかりいました。

でも今見えている真実はひとつ。
彼のことがとても好きということです。

私は、彼のことが好きだから、彼の全てを受け入れようと思い、最後にありがとうってメールしました。そこまで決めるのに２週間かかったかな。。。その間泣いているばかりで痩せてしまったりして、とてもじゃないけど、彼にあっても彼が離れていってしまうのがわかっていたので・・・。

きっと、泣いている姿しか最後には彼の記憶の中にはないと思ったから。
楽しかったこともきらきらした思いでもなくなってしまうのはイヤだなと思ったので。。。
私の結論はそうしました。

会ったらもっと好きになってしまうかもしれない。泣いてしまうかもしれない。
でもあなたがそれを自分自身できちんと受け止められるのであれば、
私はそうしたほうがいいと思います。

私は一度は彼の気持ちを受け入れました。
でもきっとまた会える・・・やり直す・・・変わろうって信じて。

泣いている顔、見せたくないのであれば、無理をする必要はないですよ。

がんばって。

参考までに・・・私のＵＲＬ貼り付けておきます。

参考URL：

http://okwave.jp/qa2972333.html

お礼

ありがとうございます。
momomoka7さんもつらい最中なのですね。
でも、文章から既に凛とされていうように感じられます。
泣いてる姿しか記憶にないってなると、私もイヤですね。ほんとうに、笑うことの方が多かったので。
momomoka7さんが言ってくださらなければ、気づかなかったです。
会っても会わなくても、好きな気持ちはかわりません。会ってきたいと思います。
でも、大好きだからこそ受け入れ、笑顔で。
なぁ～んて書くのは簡単ですが、きっと泣いちゃうかな…。
けど、がんばります。
ＵＲＬも拝見させていただきました。
参考になりました。
momomoka7さんも頑張っている最中であるにも関わらず、助けていただきありがとうございました。

回答No.7

usap

31歳独身女です。
私も去年、失恋したんだけど、つらかったので、気持ちすごくよくわかります。

今日、彼に会うんですね。
だったら、笑顔で会ってください。
泣いて弱いとこ見せたらダメ。
あなたがつらいのは彼は知ってると思う。
前に別れを告げたときにもあなたのつらい顔を見るのがいやで、別れることをやめたんだろうし、今回メールで別れを告げたのも、そのせいだと思います。彼は前に別れを告げた時から、気持ちは変わらなかったんだと思う。彼も悩んで悩んで決めたことなんだと思います。

ここはあなたの強さを見せてください。
彼に別れを告げられたら「わかった」って言ってあげてください。

他の方へのお礼を読んで、彼はバツイチだそうなので、彼自身、弱い人なんだと思います。あなたのことを支えてあげることができないと思ったのかもしれない。でも、あなたが一人でも大丈夫で、彼を支えることも大丈夫なくらい、芯のしっかりした女の子なんだってことを彼が知れば、見方が変わるかもしれない。

いつものあなたならきっと泣いて泣いて全然ダメなはず、と彼は思ってます。それをいい意味で裏切ってください。

彼から連絡がくるまでは、しばらくそのまま耐えてください。
彼は前回あなたからすがられて別れを断念してるので、「今回はそうはいかない」と彼自身、決めてると思います。彼も今日会うと決めていれば、彼なりの準備をしてるはずです。それを狂わせてみて欲しい。彼にとっての予想外な展開にして欲しい。もしも今回別れることになって、今後も会うことができないとすれば、あなたが「彼が思ってるような子じゃなくてもっと魅力のある子だ」と見せられるチャンスは最後かもしれないんです。

よりを戻したいと思うなら、すがるよりも「いい女っぷり」を見せるほうがいいと思います。つらいと思うけど、負けずにがんばって！男は絶対、元彼女を忘れません。自分がふっても「どうしてるかな」って気にします。でも、あなたがしつこくしたら面倒になって、二度と連絡してくることはありません。彼とよりを戻したいなら、強くなって。そうすれば、また会えるし、よりを戻せるチャンスも来ます。

お礼

回答ありがとうございます。
すごく、心に響きました。
私自身、彼と付き合う前は強かったことを思い出しました。
おっしゃる通り、よりを戻そうって言われた時は、別れるときに泣いたりなんてなかったです。
そんなことも思い出せないくらい頭の中は彼の優しさや思い出で一杯です。
カッコ悪いですね。
彼、本当は弱いんだって私も感じていました。だから、なおさら彼のそばにいたかったのです。
彼も大丈夫か心配です。
強くなります。
ほんとうにありがとうございました。

回答No.6

tweety_625

度々スミマセン。
No.3の回答者です。

ちょっと無責任な発言をしてしまったかなぁと、反省。
彼が、別れようって言った理由もまだ不明だし。
どれくらい彼が心を決めているのか、ハッキリ分からない。
だから、"話をする"余地があるんじゃないかと思ったんです。

"大丈夫。彼と続いけいけるハズ"って軽々しく言ったように聞こえて、何て無責任な！って思われたらゴメンナサイ。

別れるしかないか、歩み寄れるかは分かりません。
でも、例え別れることになっても、一方的に告げられて、はいそうですか、じゃーね！
ってワケにもいかないじゃない？

ので。
キチンと話をして、気持ちを伝えて。
別れるコトになってもお互い"納得"できる終わり方だと良いな、と思いました。

…うまく言葉にできなくてゴメンナサイ…

お礼

ありがとうございます。
大丈夫です。暖かいお言葉ありがたく受け取っています。
何度もありがとうございました。

回答No.5

9werty

何がいけないとか責めても、
どこがいけなかったんだろうと自問しても
答えは出てこないと思います。
無責任かも知れませんが、会っても傷がひどくなるだけだと思います。
「泣きすぎて顔がひどいから、今日は会えない」
「受け入れられない話を聞きたくないから、会えない」
とメールするぐらいですか？
事実メールで別れを告げられて、今度は本当に口で言うのは
相手の都合でしょう。けじめつけました。みたいな所でしょうか

理想の男性とありましたが、
それが顔がいい・かっこいいとかではなく
尊敬できる、立派な人であるという意味であれば
その人の考えを尊重して、相手を思いやることで
貴女自身もひとつ成長してみてはいかがでしょうか？
であればメールの内容も
「今日は会えない、泣いて迷惑かけるから」
「別れを受け入れられるように一人でがんばる。もう会わない」
「後ろは振り返らない・前を向いて歩く」
などと自分に言い聞かせるように、メールを送っては？
メールなどで文章にして自分に暗示をかけて、成長していければベスト

とりあえず、ポカリスエットかアクエリアスのんで、
水分補給を忘れずに。

お礼

理想の男性、尊敬できて人望もある立派な彼です。
暗示もありですね。。
けど、今の私には効きそうにないのです。ほんとに、ダメダメです。
泣きすぎて、頭が痛いです。
私も、提案してくださることが実行できるくらい大人の女ならよかったのですが…。
ありがとうございました。努力してみます。

回答No.4

lilac-rose

別れを受け入れられないとありますが、受け入れるしかないでしょう。
別れがあるから、その先にまた出会いが待ってます。
失恋をバネに、自分を更に磨いてがんばってください。

去るものは追わずですよ。あなたから一旦離れてしまった彼の心を戻すのは難しいです。彼にしがみついて泣き喚いたところで、結果はかわらないでしょう。所詮、あなたの魅力に気付かなかった人です。その程度の人だったと、自分に自信をもって下さい！すぐに気持ちを切り替えるのは、つらいでしょうが、初めから彼とは縁がなかったと、次を探す方がいいと思います。

お礼

そうですよね。受け入れないといけないのですよね。
けど、彼の心が離れたわけでもないのです。
好きだって言うんです。けど、別れたほうがいい時もあると…
バネに出来るようがんばりますね。
ありがとうございました。

回答No.2

ikahomanji

別れはつらいね・・。
まして、一方的な宣言は受け入れられるものじゃないよね。

ただ、彼はなんで別れようと思うのだろう。
多くの場合、理由は
1.ほかに好きな人ができた。
2.あなたに飽きてしまった。
3.あなたの嫌な部分に耐えられなくなってしまった。
ではないかな・・。

これらのことは、誰にでも起こりうることだよね。

どちらにしても、彼の気持ちが変わらないとだめなことだね。
彼の気持ちがまだ揺れているのなら、なんとかあなたが
彼の気持ちを自分の方へ向けられるといいのだけど・・。

もしも、もしも万が一だめだったとしても
自暴自棄にならないで。
今のあなたにはこんな言葉も無力かも知れないけど
「どんなにつらい別れも、１０年後には思い出になるよ」。

お礼

心にしみます。ありがとうございます。
私は３０代前半で、彼には結婚というプレッシャーがあるようです。
少し前に、ここでも相談させてもらったのですが、
「結婚してあげられないから、自分は家庭を大事にすることができないから」という理由で、その時も別れを告げられたのですが、その時は、何とか強引に乗り切りました。
けど、今回はそうもいかない気がして…
彼には、「私は十分大事にしてもらえてる」とも伝えたこともあります。しかし、彼はバツイチで心に傷を抱えているように思います。決してそのような素振りはみせないのですが…。
しかし本当は、おっしゃる理由に当てはまるのかもしれません。
けど、本当に大切な彼なんです。つらいです。。
ありがとうございました。

回答No.1

kura-udo

まぁ世界の半分は男だという事ですよ

最初に付き合った彼氏なのかな？
最初だからこそ燃えたよね、、、、、、、
別れの理由を聞かないと解らないね、、、

お礼

何人も付き合ったのですが、私には理想的な彼でした。
ありがとうございました、