過食症による隠れ食い

質問

こんにちは。私は今過食症のような状態になっていて悩んでいます。
友達に「あんたってなんでそんな足太いの？」と言われたことが起因になり始めたダイエットがエスカレートし、一か月で体重が６キロ落ちました（私は女性で身長１６４センチ、当初５４キロが今は４８キロ）最近、異様におなかが減るようになり、以前の二倍ほどの量を食べてすべて吐いてしまう、ということを繰り返しています。生理も止まってしまい、健康診断でも血液検査等でひっかかりました。医師に「なぜ体重が減るの？」ときかれても本当のことを切り出せる勇気がありません。
これをどうにかしたいと思い、改善策に悩んでいます。まず私は一番多いのは、夜中２時ぐらいに目がさめて、多量のものを隠れ食いしてしまうことです。目がさめればお腹が減っていて、物を食べる癖がついてしまいました。どうすれば、夜中に目が覚めてもそのまま寝続けることができるのでしょうか？どなたか、私と同じような経験をされた方がいらっしゃれば、アドバイス等いただけないでしょうか？

回答No.1

noname#63293 · ベストアンサー

ちょど私と同じです。私も20歳の時に、この症状で苦しみました。異常なまで太りたくないという気持ちが強くて。数年くらい繰り返してました。ひとつにいえることは20代前半であれば、やはり「人」が気になるわけです。不安定さゆえに、他人にいわれたことにひどく気にする年代であるということと、真面目な人、完ぺき主義な人は陥りやすいです。20代ってまだ食欲もある時期なので、食べないで過ごすことが難しいのだと思います。だから食べる行為で満足し、食べたことに後悔して吐くのだと思います。

後、過食、拒食症に走る人は、「親子関係」に問題がある場合が多いです。親のしつけが厳しいとか、親が世間体などを気にしすぎるとか。多い事例でいくと、いたって普通の家庭で普通の親子に世間から見えますが、実は家庭でのしつけが厳しすぎ、褒められることが少ないく、愛情のかけ間違え、虐待など受けてきたというのが背景にあたりします。

この症状はあっても大体30歳くらいになってくると精神的に落ち着いてくるので、自然に治る傾向には向かいますが、ひどすぎると栄養失調や、30代以降に、後からこれが引き金で、骨粗しょう症、胃腸系の病気、腸の病気などになったりします。なので、30歳で落ち着くからいいかというよりは早く気が付いて治す方がいいです。

一番はカウンセリング受けることだと思います。きっかけは友達の一言ですが、それで異常行動に走るには、生い立ちに原因があったと考えられます。原因がわかり、それが修復、または受け止め方がわかると、意外と症状がとまいます。

あたしは親子関係の修復は不可能でしたが、家を自分が出ることで親子とかかわらないことで、この行為をしなくなりました。カウンセラーは相性の合う合わないあるので、納得いくまで探した方がいいし、心療内科に相談してみるのもいいと思います。後は、拒食過食について、ご自信で本など読んで調べてみるのもいいと思います。自分で「自覚・認識」する方が治療は早いです。

お礼

とても詳しいご回答、ありがとうございました。
回答者様もとても辛い経験をされたのですね、文章を読んでいて痛感しました。
私も回答者様と同じく、親子関係に問題があります。異常なまで親のしつけが厳しく、それがつらくて小学生で自殺未遂を起こしたことがあるほどです。
摂食障害について、そういったことが原因になるということは存じ上げてましたが、私の原因は友達の言葉だと思い込んでいたので、親子関係を修復しようとは思ってもいませんでした。
回答者様のご意見はとてもためになりました。ご自身のつらい経験を語ってくださってありがとうございます。
私は今学生ですが、大学のカウンセリングを受けてみようと思います。本当にありがとうございました。

回答No.2

noname#27991

拒食、過食経験者です。今すぐ心療内科に行ったほうがいいと思います。今ならまだヒドイ過食症ではないし、吐く癖がつくと泥沼になってきます。長期化すると治りにくくなります。行って下さい！

お礼

以前、摂食障害を経験された方に相談したところ、「病院でもらう薬はまったくといっていいほど効かない」とおっしゃっていたので、病院はためらっていたのですが・・・
先にカウンセリングに行って、それから心療内科に行こうと思います。ご忠告ありがとうございました。