• 締切済み

足が速くなりたいです

私はバスケ部なのに短距離50mが8.6秒くらい、 長距離が3km16分20秒くらいなんです。 短距離でも長距離でもいいから教えてください。 期間は1ヶ月半くらいがいいです。

みんなの回答

  • G_SYRUP
  • ベストアンサー率34% (24/69)
回答No.1

これはイチローの走り方ですが、 つま先では無く、かかとで地面を蹴って走るそうです。 すると、短距離を早く走れるそうです。 *やった事は無いです(汗

すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A