「あるある大辞典」で紹介されたもので効果のあったモノ。

質問

捏造が発覚した「あるある大辞典」。
私だけでなく毎週楽しみにしていた人って結構多いと思います。
もちろんダイエットシリーズは欠かさずチェックしていました（笑）。

納豆ダイエットの捏造発覚以降もいろいろ捏造が発覚してますが、
皆さんが実行されたもので、実際効果のあったものってありますか？

ちなみに私は「朝3分運動（サーキットトレーニング？）するだけで痩せる」というのを実行し
一週間で1キロ痩せました。

ダイエットシリーズだけでなく、「あるある」で取り上げられた内容で
肌がきれいになった、記憶力がよくなった、体の調子が良くなったなどなど
効果のあったもの教えてください。

大好きだった番組だけに残念です。

回答No.2

moo_haru

ダイエットと銘打っていたもので効果はダイエットではないのですが、
足の指の付け根の神経を刺激（？）してから運動をするとか言うもので、
そこには体の神経が集まっているのでそこを刺激すると全身の燃焼（？）にいいとか何とかで
私がダイエットの一環で朝夜にやっていたのですが、
家人に教えた所、
胃が悪くて大好きな辛いものが食べられなくなっていたのが
それをやり始めて食べられるようになったらしいです。
都合良くツボでもあったのかもしれませんが。

回答No.1

sans_souci

「古米の美味しい食べ方」
古いお米を美味しく炊く方法で、お米を炊く前の水を浸しておきますよね
その時に蜂蜜を少し入れておくと古米も美味しく食べられます。
（分量は忘れましたが、私は3～4合のお米に小さじ一杯位入れています）
玉葱の皮を一皮入れても美味しくなりました。

ぜひダイエットした体重を美味しいご飯でガンバッテ戻してください。