有効な本を紹介してください。

質問

会社では毎日のように注意され、失敗は成功の元という言葉を信じて、
少しでも認められるように努力はしますが失敗してしまいます。
そして、状況が日々続くうちに普段の生活にまでも失敗するようになり、
会社でも生活でも何もかもうまくいかなくなりました。
最近は食欲がわかず、帰宅すると好きなＴＶも見なくなり、部屋に閉じこもるようになりました。
このような最悪の状況を回避するために、参考になる本、慰めになる本、癒える本、励ましになる本、を紹介してください。

回答No.4

noname#70726 · ベストアンサー

ご質問者様は、きっとすごくまじめな方なのでしょうね。状況を見るに、うまくいかないことに意識が集中しすぎてしまって、悪循環にはまってしまっているように感じました。我が家の本棚を覗いてみまして、参考になりそうなのは以下の３冊でしょうか。私自身けっこうお世話になった本です。

・「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる心理トレーニング　　　多湖輝著　　大和書房
・頭がいい人の習慣術　　　小泉十三著　　　KAWADE夢新書
・こころの天気図　　　河合隼雄著　　三笠書房

あと、これはほんとに個人的なオススメになるので、読み飛ばしていただいてもけっこうなのですが。。。不思議と心に残って、なんども読み返したり、落ち込んだときに内容をふと思い出して支えになったりする本（エッセイ）があります。よろしければどうぞ。

・命の器　　　宮本輝著　　　講談社文庫

最後に、ご質問の趣旨とは少し外れてしまうのですが、もし少しでも気分が晴れてこられたら、気分転換に散歩などに出られるのも良いかもしれません。これからの季節は気候もよくなってきますし。精神的な疲れには、体を動かすのが効果的だそうですよ。

ご参考になれば幸いです。

お礼

yuki__yuki様へ
>ご質問者様は、きっとすごくまじめな方なのでしょうね。
こんな状態の私を褒めて下さる方は天使のように見えます。
ご親切に本を紹介するだけでなく、アドバイスまで頂きありがとうございました。

・みなさまへ
最近状況が悪化して会社側からは、とうとう解雇の言葉が飛び始めました。
今度、失敗したら解雇という事です。
そしたら、年齢的にもう私を受け入れてくれる会社もなくなり、
その後の未来を考えると怖く生きる自身も薄れそうです。
さらに体調もくずしてしまいしました。
ですので、会社の人間関係の本も加えて、
しばらくこの質問は締め切らないで置こうと思います。
すみませんが、よろしくおねがいします。

回答No.3

souun1432

私は「はだしのゲン」をオススメします。
超有名な漫画ですが、これを読むと自分がいかに甘ったれた
環境で生きているのかということを思い知らされます。

と同時に「ゲンを見習って俺も明日から頑張ろう。
仕事で注意されるくらいなんだ、着の身着のままで家を焼かれて
家族の大半を亡くし、その日の飯も食べられないよりはマシだ」
と思えますよ。

回答No.2

nyannko315

自分を磨くという意味で、「自分磨き」というblogがあるのですが、是非オススメします。書籍なども紹介されているので、参考にされてみてはいかがでしょうか。

http://ameblo.jp/utimaki2002/

参考URL：

http://ameblo.jp/utimaki2002/

回答No.1

sinkyou

古典的なものでは、デールカーネギーの道は開ける、人を動かすなどがあります。
「自分らしさ」を出せる人出せない人、ＰＨＰ文庫なども辛口ですが、「こういう考え方もある」という視点で読まれると少し楽になるかもしれません。
癒しの面では、江原啓之さんのスピリチュアルシリーズが優しく書かれているので良いかもしれません。
仕事で考え方を整理したいとお考えでしたら、書店の自己啓発こーなに置いてある仕事関係の内容の本（効率や段取り、仕事を早く済ませる方法など）色々ありますので、手にとって読みやすそうなものを読まれるといいと思います（本にも相性がありますので…）。
参考になればと思います。

お礼

早速検討してみようと思います。
ご親切に紹介していただきありがとうございました。