弱い自分が大っ嫌い。

質問

わたしは16歳の高校生です。
わたしは自分の性格が本当に嫌です。
被害妄想が激しくて傷つきやすくて
周りの事ばっかり気にしたり
人にどう思われてるのかとか
尋常じゃないぐらい気にします。
それに嫌な事があるとすごく凹んで
ずっと気にしてしまいます。
学校でクラス替えをしたばっかりで
あんまり皆馴染んでないんですけど
ある男子が私の方を見て「○○ってさー」
と言っていました。何を言われたか
分からないけどすごく嫌な気分に
なって悪口言われたのかな、など
思ってしまいます。
それに私は友達に悩みをあまり
相談できないんです。
自分の事をあんまり話したく
ないっていうか、他人に弱い
ところを見せたくないんです。
色んな子に「○○は強い子だもんね」
って言われるけど全然強くないんです。
こんな自分が大嫌いです。
自分でもすごく損をしていると思います。
どうすれば直るのでしょうか。
というか直せるのでしょうか。
どなたか回答お願いします

回答No.3

noname#70726

ご質問者様は、私の若い頃にとてもよく似ています。私も、人には弱いところ見せたくない、涙を見せるなんてもっての外！と思ってました。今でも、多少その傾向は残っています。

でも、やっぱりしんどいんですよね。それって。ほんとの自分をさらけ出せないんですもん。私が少しずつでも自分の弱い部分を人に見せられるようになったのは、高校のときにほんとに何でも話せる友達がいてくれたことがきっかけでしたが、多くの人に弱い自分を出せるようになったのは、社会に出てからでした。みんな、弱い自分をさらしながら生きていってるんだ、弱い自分を持っているということはちっとも恥ずかしいことじゃないんだ、ということに気づいたからかもしれません。ちなみに、少し前、飼っていた犬が亡くなったときには、人目もはばからず号泣してしまいました（赤面）。昔の私からは、想像もつかないことです。

誰にでも弱いところを見せる必要はないですが、本当に信頼できるお友達にだけ、ほんのちょっと話してみることもムリでしょうか？例えば、自分から言わなくても、友達が少し弱い自分を見せてきたときに、「実は私もね・・・」と言ってみるとか。

それと、周りの目が気になるのは、若いうちは仕方がないことだと思いますよ。ただ、何か没頭できるもの（例えばクラブとか）があれば、意識がそちらに集中するので、周りの目が少しは気にならなくなるかと思います。

強情だった私ですらそうなので、完全に治るということはなくても、その傾向が少しずつ薄らいでいくことはあると思いますよ。一気に治るものではないと思いますが、一歩ずつ、がんばってくださいね(^^)。

回答No.2

gouchan46

自分のいやなところが解るなら、相手に対してそれをしないこと。
自分がされてうれしいことは、相手のひとにしてあげること。
　人間は悩まないことが強さじゃなくて、それを乗り越えることが強さなんです。思いっきり悩みましょう。ただし、人前ではけして笑顔を忘れないようにしてくださいね。

回答No.1

suekun

今の段階ですでに一歩前進です。

自分としっかり向き合い、自分の駄目な部分をきちんと認める。
それが出来れば、今度は良い部分を見つけましょうよ。
こういうときの自分は好き♪って部分ね。

そして、等身大の自分を見つけましょう。
いつも自分がどう見られてるか気になるって事は、
いつも自分をよく見せたいって思うことでしょう。

それってとても疲れるよ。
だっていつも素敵な女性を演じるって事だからね。
そしてそのメッキが剥がれた時に、去っていく人を見て
もっと苦しむだろうからね。

いいじゃん。人はみな個性があって良い所も悪い所も必ず持ってる。
出来れば悪い所霞んでしまうくらい良い所を目立たせ、
無理なく付き合える友達を探して、自分らしく過ごす事。

悔しくて人前で泣いても、素直な子だと思える。
弱い自分は悪くない、弱い事を認めて強くなろうと考えればいいの。

先は長いから焦らずまずは自分の事を好きになろうよ。

お礼

回答ありがとうございます。
読んでいくうちに涙が出てきました。
誰にも相談できなかったので
少し楽になりました。
これから自分らしく頑張っていきたいです。
ありがとうございました