体がだるくて困ってます

質問

７時間フルタイムで働いてます。たまに残業で８時間になることもありますが、続けてます。ところか酷く疲れてしまいます。先月から無理をしたためその影響が残っているのかもしれません。医師に相談したのですが、仕事が見つかってよかったね。ときつそうだね。とその言葉だけで薬を変えますといって診察は終わりました。今はとくにだるくて立っているのがやっとという感じで、なんとなく横になりたい気持ちはあるんですが、年金の支払いの催促もでてるし、親の収入が減ってしまったので、兄弟で負担を軽くしてあげようとことで私も少しですが家にいれてます。
診察代とかやはりお金は必要なので働くしかないので、体が動かなくてもあまり考えずに仕事してます。働かないといけないという気持ち、静養したいという気持ち、他人には辛い顔が出来ないという気持ち、いろんなこと考えたらなんでこんなに苦しいんだろうと涙がとまりません。もしみなさんならこんなときどうしますか？誰かに理解を求めますか？それともひとまず頑張れるまで働きますか？このままでもいいのでしょうか？教えてください。お願いします。

回答No.3

microchibi

心身ともに疲れていらっしゃるようですね。身体のだるさは心の疲れから来ているのではないでしょうか？働いておられる会社によるとは思いますが、しばらくの間休職するというのはいかがでしょうか？求職中でも傷病手当金として６，７割くらいの金額が貰えます。質問者さまが頑張って仕事をしてきたらこそ、今の生活があるのですから、少し休んでも良いんじゃないでしょうか？こんなときは、心療内科や神経内科に助けを求めるといいと思います。

お礼

疲れからきているかもしれません。手当てがもらえるなら無理しなくて働かなくてもいいようですね。神経科に通ってますが、助けを求めてみましたが、薬を変えますで済まされてしまいました。泣いて必死に訴えてみましたが、短時間の診察でした。少し休みたいという気持ちはあります。こういうアドバイスは少し楽になります。ありがとうございました。

回答No.2

kuro44

私も年は４４歳になりますけどフルタイム８時間定時で、残業３～４時間を月～土で、こなしています。休みは日曜だけ。しかし、休日といえどもゆっくりする時間は無く、掃除洗濯に追われています。だけど、疲れないんです。
もっと仕事がしたいぐらいなんです。こんな元気な体になったのも食事を替えたお陰です。一日３回食べる食事でこんなに自分が変われるとは思いもよらなかったです。たまにの楽しみは家族で近くの温泉施設でまったりです。

回答No.1

monmaru

私も似たような体のだるさで病院へ行ったことがあります。
が
私の場合原因の一つが隠れ偏平足でした
見た目は土踏まずがあるのですがレントゲン撮ったら
骨がまっすぐ！でした弓のように曲がってなかったのです
すぐに矯正グッズを購入しましたが
夏は素足で室内を歩くので足の裏に激痛が走り・・
矯正装具なしでは一歩も歩けなくなってしまい
矯正することはやめました
でも、矯正しても思ったほどだるさは取れなかったですが・・

もう一つだまされたと思ってクルミ食べて見てください。
カロリー高いので調整しながら食べてください
私は他にもドリンク、錠剤、コーヒー、頭痛薬などで
だるさをカバーし、やる気を搾り出しています

最後に頑張りすぎないでください
私は理解を求めるより自分の限界を理解出来たほうが大きかったので
次が見えるまで（新しい仕事先が）とりあえず頑張って働いた経験があります。