健康にいいお茶教えてください

質問

高血圧に効き目のあるお茶をさがしております。

回答No.6

daikuo

http://www.genoa-rie.co.jp/content/trouble/kakinohacha.htm
柿の葉茶が良いようです。
スギナ茶はカルシウムが多くて、体に良いそうです。

回答No.5

kunshiran

単なる私見ですが、お茶で高血圧を治そうとするのは無駄なことだと思います。害にはならないでしょうが。
間違っていればごめんなさい。

回答No.4

k-tameya

質問の趣旨にはあわないかも知れませんが、
大切なことなので書かせて下さい。お勧めのお茶も最後に書きます。
まずはなぜ高血圧になったか？ということです。
この原因を考えないで、その原因となった生活習慣（食事など）を改善しないでは、
いくらいいお茶を飲んでも一時的な効果しかありません。
あなたのＢＭＩ値がわかりません。
あなたの好きな食べ物がわかりません。
あなたの食べる量がわかりません。
これらのことがわかるともっと的確な回答ができますよ？

以下は、憶測で書きます。間違っていたらもうしわけありませんが、
一般的に、ということで、書きますね？

あなたは肉類が好きですか？すきでなくてもある程度肉類を食べますか？
卵、牛乳、乳製品はいかがでしょう？
もしイエスなら、これらをまずはやめてみてください。
次に運動です。やっていなかったらなにか始めて下さい。
三ヶ月で効果がでると思いますよ？

では、私のお薦めのお茶。
ＪＷＴ（ジェイソン・ウィンターズ・ティー）です。
検索エンジンで検索してみて下さいね？
これを私は健康維持のために飲んでいますが、すごい、と思います。

回答No.3

keiwa

普通の日本茶も良いですよ！私は朝起きた時に１杯、そして１日に５杯位飲みます、余り効くとか効かないとか気にせず飲む事です。

回答No.2

kitreewood

良い質問ですね。
わたしはのおすすめは「万能茶」
価格も安く、商品も味もしっかりしてます。
生ハーブティーもチャレンジすると良いかもしれません。
ファミレスジョナサンでセットで180円ですから、
ためしに飲んでみては。
お茶はバリエーションが果てしないので、
どんなのが出てくるか楽しみです。

回答No.1

zorro

こちら
http://www.kanedaya.jp/gyabaroncya.html