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顔ヤセについて
今、一刻も早く顔の周りを少しでも細くしたいのですが何かいい方法はありませんでしょうか? 身近なもので出来る方法だと尚更嬉しいです。 何卒回答のほうよろしくお願いします(汗
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☆ あえいうえおあお などと好言って表情筋を鍛えること ☆ 首筋のリンパをマッサージすること ☆ お風呂でビニール製のパックをしながら半身浴 身近なもので出来る方法ですよ!
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- ucok
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回答No.1
姿勢を正しくして、常にニンマリし、表情豊かにすることで、顔の筋肉を引き締める。 あとは体質の問題ですが、私は、夜の過食を控えると、最初のうちは首から下ばかりが痩せるのですが、数日後に顔が引き締まります。その頃には、たくさん食べても顔が太らなくなるのですが、食べた分はまた数日後に顔に出ます。
お礼
ありがとうございます!! 夜の過食…確かに…。 やってみますね☆