足がムズムズして

質問

寝ている最中に足全体ふともも～足の裏までムズムズしてきて、眠れなくなる時があります。こんな時どうしたらよいでしょうか？運動不足でしょうか？

回答No.2

asadaasada

自分も昨年同じような症状に悩まされた事があります。
かかりつけ医に相談したら「レストレスレッグス症候群の疑い。鉄分の不足が原因の事が多い。」と聞きました。
そこでアドバイス通りに鉄分、ミネラル、マルチビタミン（一緒に摂ると吸収が良いらしい）を摂りましたら１ヶ月程度でムズムズ感が無くなりました。
他の病気が原因の事もありますので安易には薦めませんが、サプリメントでまず試してみるのも良いかもしれません。

参考URL：

http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0822restress.html

お礼

そうです！こんな感じです。ありがとうございます。
まだたまになる程度なので、サプリを試してみます。
なんだかほっとしました。(⌒-⌒)

回答No.1

noname#32410

こんにちは。

　すみません。（最初に謝っておきます。）

　このカテで相談するのは、質問者様は、もはや、
ご自分の症状に何か精神的なものを感じておられると感じます。
（違っていたらゴメンナサイ。）

　その、ムズムズは、うつ病の症状の一つではないでしょうか？。

　人によって、ムズムズする箇所は、
違ってきますが、うつ病になるとムズムズすることがあるのです。

　自然に治ってしまう場合もありますが、
精神科のある病院へ行く事をお薦めいたします。

　お大事に。