黒ごまきな粉に副作用ってあるのでしょうか？

質問

28歳女性です。
それまでほとんど肌は荒れなかったのですが、一ヶ月ほど前からいきなり吹き出物が出来始めました。アレルギー、アトピー、婦人科系の不調はありません。
食生活、化粧品など生活環境を振り返ってみましたが、この時期に特に変わったことはなく、唯一新しく始めたことが、黒ごま（すりごま）ときな粉を混ぜたものを大さじ一杯ぐらいヨーグルトに入れて食べるようになったことなのです。
黒ごまときな粉についてはどこを調べても良いことしか書いていないようですが、他に原因が考えられません。とりあえず3日ほど前から黒ごまきな粉を食べるのを止めたところ、少し改善された気がします。
おいしいし、体にもいいようなので出来れば止めたくないのですが、黒ごまときな粉が原因で肌が荒れたりするものなのでしょうか？
ご存知の方、また同じ経験をなさった方がいれば教えて下さい。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

黒ゴマ黄粉は知りませんが、タンパク質は多く摂取し、それが使われないと脂肪に変換されますので、其の影響でしょう。
運動を増やせば大丈夫でしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
毎日1時間のウォーキングと週一でヨガをしていますが、確かになんとなく運動不足な気がしていたので、もう少し運動してみます。