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嫉妬
私は嫉妬深く、その嫉妬深い自分が大嫌いです。 今日友だちから「彼と別れるかもしれない」と相談されました。 そこまでは良かったのですが・・・。 私に相談する前にAちゃんに相談したという会話が出て、落ち込んでしまいました。 もちろん気づかれないように声のトーンも落とさず相談を聞いてましたが、 心の中は悲しさと嫉妬でいっぱいでした。 Aちゃんと相談してきた子と私は仲良し3人グループです。 こんなことどうしようもないってことも、 こんなことでいちいち気を悪くするのも駄目だってことも頭ではわかってます。 でも落ち込んじゃうんです。自分には本当の友だちがいない・・・とか考えちゃうんです・・・。 こういうときはどういう風に考えると落ち着くことができるのでしょうか・・・。
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質問者が選んだベストアンサー
普段の生活の中に「あせり」を感じることはありませんか？。 プレッシャーだったり、完璧主義だったり、潔癖症気味だったり、いろいろです。 「ねたみ」や「嫉妬」というのは「あせり」の気持ちと仲良しです。 また「失望」「喪失感」「挫折感」という感情とも仲がいい。 そういった「マイナスエネルギー」を生産したり、溜め込んでいることで「嫉妬」の気持ちも増大していきます。 これは結構根深い感情で、解決するには長い時間がかかりますし、本人の自覚が大切になります。 一度「カウンセリング」を受けられたほうがいいと思います。 あまり難しく考えないこと、自分を「だめ」と決め付けないこと、気持ちを絶えず外向きに持って、自己判断、自己帰結をしないように心がけること、などが重要と思います。
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- gasufunka
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ズバリ言います！ 質問者さんの人間性が小さい。Ａさんに相談した後、質問者さんにも相談したんでしょ？だったら良いと思います。これが相談されなかったのなら話しは別ですが… 要するに、友達も相談に乗ってくれる人なら誰でも良かったのだと思います。きっと本人の中では結論は出ていたと思いますからね。
お礼
はい、そうですね。私の人間性が小さいことはよ～～くよ～～～くわかってます。 こんなことをいちいち気にするなんて本当に心が狭いですよね。 でも気になってしまうのは私の性格なので、 どういう風に考えれば落ち着くことができるかって普段よく考えます。 もっと心の広い人間になりたいですね・・・。 お礼遅れて申し訳ありませんでした。回答ありがとうございました＾＾
- pipippp
- ベストアンサー率22% (22/99)
たまたまＡちゃんに話す機会があったから相談してみた。 あなたも仲のいいお友達だから相談をした。 多分、あなたに対して先に話せる機会があったら、Ａちゃんより先に相談してたかも・・・・。 って感じじゃないでしょうか。 あまり、深く考えず相談にのってあげればいいと思います。 女の子の三人グループって結構、私よりあの子との方が仲が良さそうにみえたりするって事もあるかもしれないですけど、気にせず明るく接していれば自然と頼られたりしますよ。
お礼
お礼遅れてすいませんでした。 私はよく「深く考えすぎ」と言われます。 気にせず明るく接するですか・・・。気をつけてみます＾＾ 回答ありがとうございました。
そのＡちゃんに話しても、納得いかなかったから、質問者さんのところにやってきたんじゃないですか？ そう思うのはどうでしょう。 ただ単に会える時間の都合だったのかもしれませんしね。
お礼
お礼遅れてすいませんでした。 そう考えることにします！あんまり落ち込んてじゃ駄目ですよね。 早く立ち直りたいと思います。 回答ありがとうございました。
- mat983
- ベストアンサー率39% (10265/25670)
「ごめん。○○○の理由で先にＡちゃんに話しちゃった」 と友だちも質問者さんに気づかいすればいいものですが、 これは大人の配慮です。 彼女は仲良し3人組の質問者さんにも相談されたのですから、信頼は 少しも損なっていないと思います。 気にしないことです。
お礼
気にしないことですか・・・。気にしないように頑張ってはいるのですが。 そのうち気にならなくなると言われましたので、それを待ちたいと思います。 私も相談されたので、信頼を損なってないという言葉、嬉しいです。 回答ありがとうございました。
補足
お礼遅れて申し訳ありませんでした。
- suekun
- ベストアンサー率25% (369/1454)
人ってみなさん個性がありますよね。 みんなそれぞれ性格も違ってそのぶん役割も違います。 貴女の周りの方がすべてAちゃんでもつまらないし、相談してきた お友達ばかりでもつまらないですよね。 Aちゃんの役割は相談に乗ってあげる事。 じゃーその後相談されたあなたの役割は？ きっとその子はAちゃんには相談できたけど、Aちゃんでは癒されなかったんだね。 だから貴女の元を訪れた。。。 何でも出来るマルチな人なんてそうはいません。 人はそれぞれその人の個性にあった役割があるのです。 貴女は貴女です。人と比べるのはやめて自分の良い所を磨けば 良いと思いますよ。
お礼
お礼が遅れてすいません。 私は私ですよね。なんかその言葉をずっと聞きたかった気がします。 でも他人と比べちゃうんです。そのうち気にならなくなるでしょうか・・・。 「私は私」って思うようにして、これからあまり気を落とさないようにしたいと思います。 回答ありがとうございました。
- chrichan
- ベストアンサー率0% (0/4)
まだ年齢的にお若いのでしょうね。色々と経験していくうちに、そういう事も気にならなくなると思います。きっとご自信で自信が持てないのでは？ 老若男女色んな人と触れ合ってお話してみるのをおススメします。そうやって、広い視野で物事が考えられるようになれば、小さな事も気にしなくなります。趣味や習い事など何でも良いので、新しい事を始めて没頭してください。 そうしているうちに、もっと大きな自分に出会えるような気がします。
お礼
お礼が遅れてすいません。 私は自分に自信が無いのは確かです。 私のことを本当に好きでいてくれるのか？という不安が常にあるんです。 早く小さなことをいちいち気にしなくなるようになりたいです。習い事してみたいですね＾＾ 回答ありがとうございました。
お礼
「あせり」感じます！私、完璧主義だし潔癖症気味だし・・・。 自分を「だめ」と決め付けてしまうし。 ・・・とっても参考になりました。今度一度カウンセリング受けてみます。 回答ありがとうございました。 お礼遅れて申し訳ありませんでした。