子供の身長の伸び悩み

質問

小学校１年生の娘の身長について悩んでいます。
これまでずっと同級生で１番大きくて、５～６歳では月に１ｃｍの勢いで身長が伸びていました。
それなのに１年生になったとたん伸びなくなり、半年で1ｍｍしか伸びていませんでした。
両親とも背はそんなに高くないのですが、急にこれだけ伸びなくなると心配です。反面体重は増えてきています。
現在は124ｃｍで少し太りぎみです。
よくあることでしょうか。本人も背が伸びないことをすごく気にしています。なにかアドバイスをお願いします。

回答No.3

win----win · ベストアンサー

一般的に子供の身長は、親の身長と関係が大きいですが、それにも増して外的要因も大きいです。
バスケやバレーの選手の両親が必ずしも大きいとは限りませんし、身長を伸ばしたいなら、栄養と睡眠、骨への刺激が重要になってきます。
たんぱく質とカルシウムが必要になります。カルシウムはマグネシウムと一緒に摂取することで、吸収率があがります。
それに、骨に対し縦の圧力（歩く・走る・ジャンプ）がかかると、骨にカルシウムを蓄えて大きく・強くなろうとします。
睡眠も、小学生なら９時間くらい必要ですし、成長ホルモンが出やすい時間帯は寝ている事が重要です。
ですが、子供の成長には個人差があるし、小学生の時はあまり大きくなくても、中学になってから急に伸びる場合もあるので、平均がどうとか悩むより、子供らしい生活（早寝・早起き・十分な栄養・外遊び）が必要ではないでしょうか？

参考URL：

http://shincho.roratio.com/

お礼

細かな内容を書いていただきましてありがとうございます。
参考ＵＲＬも興味深いことが多く書かれていて大変参考になりました。
なにかしてみるというより、本当に基本的な子供らしい生活を心がけるのが何よりなんですね！
ありがとうございました。

回答No.5

IamR

２２時から２６時（２時）の間は必ず寝る．
運動をする．牛乳を飲む．

私は小学校から中学校卒業までこの３点を
無意識に続けた結果，かなり身長が伸びました．

身体の自然な反応ととらえて今はあまり気にしなくても
いいと思います．また伸びる時期がくると思いますよ．

お礼

やはり基本はそこなんですね。
本人にも早く寝た方が大きくなれるというと、早くに布団に入って寝る努力をしてくれるようになりました。
いいきっかけになりました。
短い時間にたくさんの方からありがたいご意見いただけた事、大変感謝いたします。ありがとうございました。

回答No.4

S-Wat

第1次成長期も終りの頃ですし
そんなに気にすること無いと思いますが・・・
私自身が小学校卒業時に125cmしかありませんでしたが、中学校卒業時には170cmになってます。
第2次成長期でまた伸びると思いますよ

お礼

第1次成長期が終わりのことなんですね！
すみません。初めて知りました。
皆さんの意見からそんなに気にせず、子供らしい生活にする事を心がけるのが大事だと大変感じました。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#79085

こんにちは。

http://www.hazama-clinic.com/shounika/index.html#teishintyo
このサイト下の方に「低身長」について書かれています。

うちの子は5歳で100ｃｍ、園では前から3番目です。

私（男）175ｃｍ、妻16？ｃｍですので、平均より高いです、子もいずれ少しは成長曲線？上がるだろうと、楽観視しています。

朝と夜での計測で1ｃｍは違います。

まず＃1さんと同様心配ないでしょうが、気持ち落ち着かないのであれば小児科に相談されてはいかがでしょうか。（参考サイトも小児科ですね）

ご参考まで。

お礼

「低身長」気になるところです。
質問にあげた娘とは別に弟の方が５歳で102ｃｍ。
こっちも伸び悩んでいます。
ちびっこながら少しずつは伸びていっているので、まだ私も様子を見ようと思っているのですが、娘の方が自分で気にしてるので余計気になって・・・。
もうしばらく様子を見て、それでも伸びなければ小児科に相談して見たいと思います。
貴重なご意見ありがとうございます。

回答No.1

-Daisy-

砂場でお山を作る時、積み上げた砂を上から押さえ側面を補強し、また上から砂を盛りますよね。
人間も縦に伸び、横に伸びまた縦に伸び・・・とするそうですよ。
（私も人からの受け売りですが）
今は　土台作りの時期なのではないでしょうか。また縦に伸びるときがくると思いますよ。親としては栄養管理と充分な睡眠時間を与えてやってほしいですね。後は本人が適度なスポーツ好きであるといいけどね。

お礼

今は側面補強の時期なんでしょうか・・・。
幸い運動は大好きな子なので、横伸びが気になり、春からスイミングでも行かせようかと検討中なんですが、これがいいのか、悪いのかも気になってます。
どちらにせよ、もう少し様子を見るのが必要のようですね。
早くに回答いただきまして、ありがとうございました。