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知人がカップラーメンや冷食しか食べられず、助けたい
- 働き盛りの36歳男性が、料理ができない奥さんとの生活でカップラーメンや冷食ばかり食べ、栄養不足で体調が悪化している。
- 夕食は冷食のみで野菜が不足し、食欲もなくなっている知人は、口内炎が絶えずビタミン剤を摂取している。
- 子供にも栄養のある食事を与えられず、糖分不足で体調を崩してしまった。助言や危険性についての情報を求めている。
- juju00
- お礼率100% (10/10)
- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
＃５です。 お礼等拝見させていただきました。 共稼ぎの状況なのですね。 そうなると、また解答は違いますよね。 まず、お食事の支度を奥様に全面的に依存しているのは如何なものでしょうか？ 共稼ぎのご家庭に多く見られますが、収入の高低は別として、働いている以上、旦那様も奥様も家事については同等でなければならないのに、男というだけで、家事を一切しないとか、それが当然と思っているとか。 そういった状況のように思います。 確かにお子さんが、健康を害しているのは問題です。 しかしその責任は、奥様だけでなく、ご友人にもある事をまずご友人に自覚していただいてください。 家事をしない事＝妻、母として不適格かというと、また違います。 お子様に、食べさせないのではなく、バランスが悪いだけですし、身綺麗にしてらっしゃるようですし。 寧ろこの状態で3年間もお子さんを育てていることに、何の処置もしないご友人の方に問題があるようにも思えます。（勿論奥様の方も問題ですが） 取り合えず、家計費を明確にし、お食事の支度の分担をご友人も出来るだけ担うことを奥様と話し合うべきだと思います。 繰り返しになりますが、共稼ぎでしたら、絶対的に家事の分担は必定です。 ご参考までに。
その他の回答 (7)
お子さんだけなら虐待となるところですが、３６歳の男の方ですよね・・・何か毒でも盛られて動けないとか？じゃなかったら、その方が、奥さんを殴ってでも子供にちゃんと食べさせるようにしなきゃならないのではないですか？いっそのこと奥さんを追い出して、（立派な離婚原因になると思いますが、）そして平和な生活をしたほうがいいような気がしますが・・その方がそういう行動を起こさないのなら、あなたが助言して差し上げたらどうですか？その方より、お子さんが可愛そうです。その方の事、私はちっとも可愛そうだとは思いませんが・・・
お礼
ありがとうございます。 確かにその通りだと思います。 実際離婚問題にはなったようですがなかなかそこまではいかないようです。 毒までは盛られなくても賞味期限が随分過ぎたものを出されていたようですが、最近は改善されたみたいです。 私が言ったところで所詮外部の人間なので、もうあまり立ち入らない方がいいのかなという気もしてきました。。 ありがとうございました。
- k-tameya
- ベストアンサー率31% (14/45)
食費を抑えながらも健康に生きられる方法を書きます。 玄米を買ってきます。スーパーでなかったら米屋にはあります。 玄米が炊ける炊飯器ならいいのですが、そうでなくても水を多くすれば 白米モードでも炊けます。 おかずは野菜です。あるいは漬物を買い置きしておく。 肉や魚介類は不要です。冷凍食品も不要です。 ３食とも玄米＋野菜です。お昼はお弁当を持っていきます。 これは自分で作れば良いだけです。 夜も玄米＋野菜です。 他に、茸類、海藻類も食べたらさいこうです。 これだけで元気になります。健康は良くなります。
お礼
ありがとうございます。 玄米ですか、、、 健康総菜屋さんでおにぎりを買ったことがありますが あまりおいしいとは思いませんでしたが、 体によいと思って食べるとおいしくなるかも！ 粗食が一番健康にいいのかもしれませんね。 とにかく野菜を採ることだと私も思います。 ありがとうございました。
- roroko
- ベストアンサー率38% (601/1569)
今日は。 確かに最近は冷凍食品4～5割引はスーパーの客寄せによくありますし、カップヌードルも1個78円なんていうのも見かけます。 食べる時、食べる分だけ温めて、後はしまって置けますし、冷蔵庫の中で、しなびたり腐らせたりの無駄を省けるという意味では、経済的といえるかも知れません。 ただ、栄養面で考えると、甚だ不足しがちだと思います。 気になったにですが、ご友人の収入が少なくなり、奥様はお仕事を始めたりしていますか？ 専業主婦のまま、少ない収入の中で、生活しているのでしょうか？ 文面の感じでは、専業主婦のまま少なくなった生活費を嘆いているだけのように思います。 収入が少なくなって、例えばお家はどうなっていますか？ ローンを抱えていますか？ 家賃だとしたら同じところに住んでいますか？ まず、お家にかけるお金を少なくする方法はないのでしょうか？ 家賃で暮らしているのなら、もっと安いお家に引っ越す事も含めて考える。 生活のレベル全体を落とす。（例えば以前は買えた衣料品をノーブランドにする。とか、）今まであった収入が、減っても、生活のレベルはなかなか落とせません。そこから見直してみたら如何でしょうか？ 少しずつその辺を見直していくと、お金が無いとは言えなくなります。 次に、奥様はお金が無い事で、今まで出来た、お友達とのランチやお買い物が出来なくなって、不満を募らせているのではないかと思います。 それが、お食事の支度をしないといった行為になっているのではないでしょうか？ ＞こんなメシはもう食えない！と抗議しても改善されないのなら、まず、奥様に何が不満なのかを聞いてみましょう。 お金が無い事が不満なら、どうしたらいいかを考えて見ましょう。 例えば、奥様がパートに行くとか、何らかのお金を得る方法を考えてきたら如何でしょうか？ 奥様がパートに行く事で、家計の足しになって、それが生活の余裕になれば、気分も変わっていくのではないでしょうか？ 奥様が、お仕事を始められたら、例えば日曜日は家族で買い物に行き、皆で、作り置きの出切る惣菜を作ってみるとか。 それを1つのレジャー代わりにしてみるとか。 ご主人でもサラダくらいなら、今日にでも作れます。 レタスを洗ってちぎって、キュウリの１つも切って（不ぞろいでも大丈夫です）飾りにトマトでも切ったら立派なサラダです。 ドレッシングを作れとは言いません。今は何種類もドレッシングが売ってます。それを掛けて食べる。 お子さんの分も一緒に作っておく。 簡単な出切る所から、始めてみたら如何でしょうか？ 現状では奥様に期待をするより、まず、ご自身がやれるところからやってみる。 そこから始めてみたら如何でしょうか？ 奥様を変えるのは道が遠いです。その前にご友人やお子様のお身体が壊れてしまいます。 まず、自衛手段をとられることをお勧めします。
お礼
親身なご回答ありがとうございます！ 奥様は仕事をされています。 知人が稼ぎがいいときに家を建てているのでそのローンが大変みたいです。 私も収支をきっちりすることを何度も進めましたが家計簿をつけたことが ないようで、何度言ってもやらないそうです。 生活レベルは相当下がったようで、それも奥様のストレスになっているようです。それもいけないんでしょうね。 おっしゃる通り、ランチもできなくなったと嘆いているらしいです。 やはり自衛手段をとるべきなんでしょうね。 私が何度も言い出してから知人も意識はかなり変わっているようですが、 こずかいもないようなので食材をそう簡単にも買えないみたいですし、 以前、色んな食材を知人に渡したりしたのですがそのまま冷蔵庫で腐らせてしまっているようでした。 食べる事の楽しさ、大事さをまったく分かっていない家族のようです。 人間の欲求である食べる事が適当でいいのだろうかと、老婆心ながら知人には何度も言っていますが、少しはよくなっているらしいのですが、 とても私が納得できるレベルではなく、毎日冷食とカップラーメンで生きていけるのか不思議です。 子供もやせっぽっちで無気力な感じが心配です。 奥様本人は子供にも愛情があるし身なりもきちんとした奇麗な方なので、不精という訳ではないと思うんです。栄養について勉強してほしいのですがなかなかそうもいかず、奥様の意識を変える決定的なものはないだろうかとこちらで相談させていただきました。 時間をかけて知人本人も変えていくしかなさそうです・・。 もう３年も言っているのですが。。 どうもありがとうございました。
- akwbt
- ベストアンサー率35% (14/39)
料理は、二人で分担すると、とても楽になって楽しいと思います。 なので簡単にできる料理を二人でやるように、提案してみてはいかがでしょうか？ 例）レンコンを皮むき機でスライスして油で揚げて塩をふると、味はポテトチップスのようで、体にいいレンコンチップができます。 キャベツの素上げ、油で揚げるだけで劇的に甘くなります。 （油ばかりで申し訳ない↑） あとはカレーとか肉じゃがとか煮込み系は本見てやればまず失敗しないと思いますし、料理でめんどくさい裏ごしとか、小麦粉をふるうとかは やらなくてもそこそこの味になるのでパスしてもいいと思います。 調味料で言うなら、味覇（ウェイパー）というのが中華系の料理 に入れるだけで、かなりしっかりした味になるので良いと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 レシピ、私が参考になりました！ ウェイパーというもの、探してみたいと思います。 この知人の奥様はそのようなレベルではないんです。 パンならパンだけ。餅なら餅だけ。うどんならうどんだけ、 そばならそばだけ、そんな感じです。
- otukaikuma
- ベストアンサー率18% (3/16)
お料理の出来ない人に本を見たりお料理教室などで教えてもらって作ると食費が高くつくのは確かなんですよね… 書いてある通り・教えてもらった通りにしか食材を揃えられず、冷蔵庫内の有り合わせで適当に作る事が出来ないようです。 お料理については実母さんかお姑さんにスパルタでお願いするしかなさそうですね… もしそれも叶わないようでしたら自衛の為に知人の方がせめて野菜炒めだけでも作る…か… ただ、知人の方やお子さんは体調を崩されているようですが奥様はその奥様はどうなのでしょうか？ 一人ピンピンしてるのなら自分だけ美味しい物食べて食費を消費してるのかな？と思っちゃいます… 特に体調を崩していないようでしたら「栄養がどうの…」と懇々と説明してもわかってもらえないかもしれませんね…
お礼
ご回答ありがとうございます！ >お料理の出来ない人に本を見たりお料理教室などで教えてもらって作ると食費が高くつくのは確かなんですよね… そうみたいです、知人もそう言っていました。 残った食材を使い回すことができないので全部腐らせてしまうようです。 私も野菜炒めなら、、とアドバイスするのですが、 1回ぐらいは作ってもらったみたいですが続かないようです。 奥様は前の方のお礼で書かせていただきましたが、 毎晩の晩酌でおつまみがあるみたいです。 でもお昼は職場でカップラーメンみたいです。 もともとかなり痩せている方なのできっとあまり食べなくても 動けるみたいです。 でもさすがに最近はかなり疲れやすくなっているらしいです。 それを栄養を採れていない＝自分の欠点とは認めたくないようで、 子供にもちゃんと食べさせているし給食でも採れているはずたと 言い切って全然聞く気なしのよう。 栄養という事をまったく分かっていないと思うんです。 カロリーを取るということと勘違いしているのかもしれません。 でも勘違いですまされる問題ではないと思うし、私は他人なので なかなか奥まで踏み込めず３年も様子を伺っています。
- seasoning
- ベストアンサー率25% (182/713)
>糖分が不足していたらしくて点滴をして治りました。 子供のそんな状態を験をしても改善されないのであれば、サイトを見せても本を見せても無駄なような気がします。 実体験で理解できない人が、言葉で理解できるわけも無く。。。 >お金がないから食材が買えない、冷食の方が安い！ 冷凍食品高いですよ。。。栄養価も低いし。。。 作った方が安上がりなのは間違いないです。 料理が苦手とか、お金が無い云々ではなく、ただ単に面倒だと思っているだけだと思います。 因みにウチの嫁も最初は料理が苦手で嫌いでした。 逆に私が料理得意ですので、仕事から早く帰った日とか、休みの日に一緒に作って料理する事に慣れさせましたね。 今でも続けてますが、まったく苦じゃないです。 （SEですので、人並み以上に仕事忙しいですけど） 料理のナニが面倒なのかを分かってあげると良いかもしれませんね。 ・献立決め？ ・切ったり、剥いたりの下ごしらえ？ ・調理？ ・味付け？ そこをフォローしてあげましょう。 旦那がフォローできないなら、料理本だったり、料理教室だったり、姑だったり。 「料理＝妻の仕事」といった古い考えを捨てた人の助言でした。
お礼
早々のご回答ありがとうございます！ >子供のそんな状態を験をしても改善されないのであれば、サイトを見せても本を見せても無駄なような気がします。 確かにそうかも知れません。。。 でも何か意識の改善策はないものかと思って。。。 >料理が苦手とか、お金が無い云々ではなく、ただ単に面倒だと思っているだけだと思います。 そうですね、きっと。 お金がある時も外食以外は粗食だったようですし。 焼き鳥１本と納豆のみ、とか、コロッケ1個とか。 知人本人も食べる事に執着心はなく、 何もなければ食べないというような感じなので 本人にも意識があれば自分で買うなり作るなりしますよね。 もう救う手はないのでしょうか・・・。
- sally37
- ベストアンサー率25% (67/258)
奥さんは体の異常ないのですか？ 食材が買えないというのは言い訳にすぎません。 カップラーメンよりも色んな野菜や肉類を色々アレンジして料理した方が意外と経済的だということをわかってませんね。 栄養の重要さは小学校の家庭科で習っているはずです。 奥さんは知人さんに嫁に入った身ですから、この際、知人さんの実家へ行って知人さんのお母様（奥さんからみればお姑さん）にお料理教室をやってもらうことが一番いいと思います。
お礼
早々の回答ありがとうございました！ 奥様に直接聞けないので詳しくは分かりませんが、 やはり知人共に二人で疲れやすくなっているようです。 ただ、奥様は晩酌を毎日するらしくおつまみもあるみたいなので、 そういうもので栄養が採れているのでしょうか。。 お姑さんとは疎遠のようですし、知人本人もそんな事は親には言えないと思っているみたいです。 私としても色んな食材を使った方が割安だと思うので何度も知人に言ったのですが、奥さんは全く聞き入れてくれないようです。
お礼
再度のご回答ありがとうございます。 なかなか難しい問題なんです。 知人は早朝から夜遅くまで働いています。 まったく遊びをしない人なのでまっすぐ帰宅し、休みの日は自分の時間は全て家族のためにあてているようです。 一日中面倒を見、お風呂に入れて、歯磨きをさせて、爪も切り、髪の毛も切ってあげるといういいパパをしていると思います。 ただ、この家族は最初に戻りますが「栄養」という事を知らずに生きているので、このままではこの先歳を重ねる毎に色々弊害が出て来るし（実際出ているし）子供達も無気力のまま成長している。 栄養という事に気付いてくれるきっかけがないものかと私も頭をひねっていたのですがなかなかいい案も浮かばず、思いきってこちらで相談してみました。カップラーメンを毎日食べていいんだろうか？野菜を採らずに生きてはいけるだろうけど大丈夫なんだろうか？ 結局それほど心配することでもないのでしょうか。栄養重視の私としてはとても考えられない食生活だったんです。 こうして相談してみて分かったのは、知人本人ももっと自覚をしなければいけないということ、自衛手段を取るということです。 私もそのつもりで今度から助言してみることにします。 どうもありがとうございました。