誰にも理解されない悩みの解決法・その糸口

質問

人に話しても理解されないような悩みなんかはどうすればいいでしょうか。
人に話しても、他人がなかなか自分と同じような体験をしてないから、曖昧なことばかりしか言われなくて、ネットなんか見ても、自分と同じような悩みを持っている人が皆無の状態で、解決の糸口が見られず、教えてgooで相談しても、なかなか解決されない悩み・問題というのは、やっぱりどうしようもないのでしょうか。
克服しようと必死こいて足掻いても、所詮は蟷螂の斧でしょうか。
悩みは忘れるべきでしょうか。
でも、距離を置いたくらいで容易に忘れられるような悩みなら、そもそも悩みの対象にはならないのではないでしょうか。

どう思われますか。
こういう抽象的で達観した質問の方が、案外、簡単に解決されるかもと、藁にも縋る思いで相談してみます。
なんでもいいです。
アドバイスを下さい！

回答No.11

himawari00 · ベストアンサー

こんばんは。
type19さんの悩みはtype19さんだけのものでしかないでしょう。
所詮、人は自分自身の人生しか歩めないということだと思います。
この世にtype19さんは唯一の人なのでそのことで孤独を感じても仕方がありません。
type19さんがどのような問題で悩んでいても、その問題を大きくするのも、小さくするのも貴方自身でしょう。
悩みは忘れられないと思います。
それと距離を置くのも不可能な場合もあります。
私ならということで以下の方法を書きます。

１）悩むことから逃げる、頭や心を支配するような事を見つけ没頭する。
２）価値観の転換をする。悩みから学ぶ。過去は変えられないので事実を教訓として甘んじて生きていく。
３）諦めるという事を知る。一般的に諦めることは悪いことのように思われがちで頑張ることを良しとされていますが、私は人生は諦める（受け入れる）事が上手い人のほうが幸せに成れると考えます。
４）悩みを解決するときの考え方として、欲に対する執着心を捨てる。その訓練をする。欲を小さくするように自分をコントロールする。
５）自分の心の動きを客観的に見る、感情に溺れないように自分を俯瞰して見はる。感情に溺れそうに成った時には主観ではなく俯瞰する。冷静さは人を救います。

＊最後に、type19さんのお悩みを知る由も無いですが、どの様な悩みでも、type19さんが抱えるに相応しい人だからその問題が発生したということでしょう。
自分の弱さ、というより人間としての弱さ、愚かさ、どうにも成らないことへの執着の宥め方などを学ぶ時期なのかもしれません。
人は、喜びや、痛みや、悩みからしか学べないこともあります。
解決し無くてもそのことから学べればその悩みはtype19の財産になれる日が来るでしょう。

回答No.2

noname#153118

ちょっと回答に困ったのですが、
自分の納得いかない回答ばかりで結局解決の糸口にならなかったら

可能ならご自分のH.Pやブログを使って
まず自分の体験を「発信」します。

中には合わない様なコメントを書く方もいらっしゃるでしょうが、ネットの世界なのでその中から自分が
「このコメントは！！！」と思った方にコメントを返してみてはどうでしょうか？

回答No.1

wanko46

どういう悩みなのか具体的にわかりませんが、人って案外冷たいなって思うこと、ありますよ。友達もね。自分がその身にならないとわからない人は沢山います。私も悩みは沢山あるけど、自分の好きなことしたりして気をまぎらわせています。自分で自分の首を絞めてるようなものだから。悲しいならおもいっきり泣いてごらんなさい。
いつまでも悩んでると将来がみえてこずに終わりますよ。
人生一度だけです。だれも・・