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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：赤面症を治したい）
赤面症を治したい
このQ&Aのポイント
- 赤面症とは、初対面の男性に会うと顔が赤くなり汗が出る症状です。手が震えることもあります。
- 特に女性や年の違う男性にはあまり見られないことがあります。席を外すと落ち着くこともありますが、その人の顔は見れません。
- 赤面症の原因は付き合っていると噂されたことや人見知りなどが考えられます。治療方法はありますか？
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質問者が選んだベストアンサー
良いではないですか「赤面症」で (^_^)/ 可愛いらしいですよ。 でも本人はイヤなんでしょうね。 ヒントは >一度、席をはずして汗を拭いて戻ると落ち着いたりする だと思います。 落ち着けば大丈夫なんですよね。 初対面の人には誰でも緊張して、汗をかく事はあります。 でも、顔が赤くなるのと思う不安や羞恥心で、余計に緊張して、益々、赤面してしまうんですよね。 インターネットで調べても、色々な治療法が出ていますが、一度試して欲しいのは、緊張し始めたら、『赤くなれ、赤くなれ』と逆の暗示をかけるのです。 顔が赤くなってはいけないと思って、赤くなってしまうのですから、赤くなるのは自分の意志だと思えば良いのです。 つまり赤くなっちゃたのはなく、自分の意志で自分の顔を赤くするんです。 何度か、実戦経験が必要ですが、自分でコントロールしているのですから、赤くししたり、基に戻したり出来るようになっちゃうんです。 俳優さんが泣いたり感情移入するのも、訓練しているんですよね。 ですから、自分が主役だと思って赤い顔になる人を演じるのです。 そして一度自信（コツ）を掴めば、もしかすると、悪循環から抜け出す事が出来るかもしれませんよ。
お礼
お礼がかなり遅くなってしまいすみません。 自分に暗示をかけるのですね。今までは「赤くなる赤くなる」と思っていました。そこを「赤くなれ」と思ってみます。 コントロールが出来るように頑張ってみます。 回答ありがとうございました。