雑談が出来ない

質問

自分は高機能自閉症という障害者です。
自分は雑談が出来ません。
そこで人間関係が作れず孤立してしまいます。
過去にデートをしたときや、メール交換したときも
話題がなくなって自然消滅です。
どうしたら雑談ができるようになるでしょうか？

医学的な問題は解決できないので、一般的なアドバイスを下さい。

回答No.6

shouske · ベストアンサー

NO5です。
質問者様が現状につらいものを感じているようですね。
雑談がどうしても苦痛であれば、無理にしなくてもいいのだと思います。
周りに合わせようとすると自分が苦しくなってしまいます。でも、どんな人でも社会に息苦しさを感じたりします。健常とか障害とか関係なく、どんな人でも、です。
みんな同じなんです。

社会の中には色々な場所があります。職場に居場所をもてなくても、趣味の世界などではとても輝ける場合が多いです。
自分が落ち着ける場所を探してみてください。
必ずあなたの居場所があるはずです。

お礼

有難うございます。事情により一回教えてＧＯＯを退会します。
貴殿の成功を祈っています。

回答No.5

shouske

自閉症児の母です。
高機能自閉症とのことですが、人によって状態がかなり違うので、一般的な自閉症傾向という仮定で回答してみます。
確かに雑談は難しいと思います。これといったルールやテーマがありませんから。
方法論としては、聞き役に徹するというのがあります。
「へえー」「それで?」「ふうーん」「なるほどー」「そうなんだー」
こんな相槌を相手の話の切れ目に出してあげることで相手にたくさん話させることで会話がつながっていきます。
相手の話の中に理解できる部分があれば、そこを質問してもいいでしょう。
ギャグを覚えて間に挟むのも、笑いながら進む会話に向いています。
話のきっかけの作り方は、好きな食べ物とか、好きな音楽とかは何かという質問ではじめると次に続きやすくなります。
自分に興味のある話題をする場合は、話を短くするように心がけるのがいいでしょう。

あなたのことを分かっているご家族がいるでしょうから、家族の方相手に何かテーマを決めて話す練習をしてみてください。今日の出来事とか、今日の夕食の味とか身近なことをテーマにしてみてください。

高機能自閉症の方は、普通当たり前に人がしていることが出来なかったりするのですが、テクニックとして身に着けていくことでまったく問題がなくなるようになれます。
ほかの人と成長の仕方がちょっと違うだけです。
不思議なことにこの症状を持つ人はすごい魅力を持っています。
ただ分かる人にはものすごくよく分かるけれども、分からない人にはその魅力が見えません。
質問者様の中にもその魅力があると思います。
自分でもその魅力が分かるようになってくださいね。
何か説明が足りないところがあったらまた質問してください。

お礼

皆様すべてにお礼をさせて頂きたいのですが体調不良のため５様に
代表してお礼をします。

そうですね。聞き役に徹します。とはいえ聞き役に徹するだけでも
頭痛がおき疲れてしまうんですよ。

＞自閉症児の母です。
それは大変でしょう。最も早期にわかったのですから良かったと思います。残念ながら私など自閉症者は一般社会では居場所はありません。
早くより以下の仕事を目指すのがいいとも思います。
・プログラマー
・作家
・学者（特に理系）

回答No.4

pusuke0326

高機能自閉症っていう病気のことは申し訳ないけど、わかりません；
でも私も雑談すごく苦手で、高校の時クラスに友達が1人もいなかったんです。。
これじゃダメだ！って思って大学ではがんばったらたくさん友達できました！
今でも雑談は苦手ですけど、でも前よりはかなり良くなりましたョ！

相手に興味を持つことが一番大事だと思いますよ。
「なぁに、それ？知りたい！知りたい！」っていう姿勢です。
自分のことはしゃべらなくても、相手の興味あることを聞くといろいろしゃべってくれるんですよ☆★
例えば、ペットを飼ってる人だったら、「◯◯ちゃん元気？」とか聞いてあげるとたくさんしゃべってくれることが多いです。

私も最近母に教えてもらったんですけど、初対面の人とかあんまり親しくない人に話す話題として、「きどにたてかけし衣食住」っていうのがあります。これが基本になるんじゃないでしょうか。
き（気候）、ど（道楽、趣味）、に（ニュース）、た（旅）、て（テレビ）、か（家庭）、け（健康）、し（仕事）、 衣（洋服）、食（食物）、住（住む）
です。
ここから話し始めて、「知りたい！精神」でいけば、なんとかなるはずです☆

一般的かどうかもわからないアドバイスになってしまったけど、参考にしていただけたら幸いです。

回答No.3

dan7

医者ではないので、あなたの病名はさておいて、一般論でコメントします。

まず、雑談が出来ない、苦痛だと言う人は沢山居ると思います。　私もそうです。　何食わぬ顔をして会社員をしていますが、雑談は非常に苦手です。　何故苦手かと言うと、自分の興味が相手と合わない、下らない事を話している相手を馬鹿にしていることに相手が気付くのではないかという不安。　反対に、馬鹿にされるのではないかと言う不安。　半日も経ったら忘れてしまうような事に時間を使う馬鹿馬鹿しさ、そもそも相手に興味を持てない、などなど、数え上げたらきりが無いほど思い当たるフシがあります。

また、雑談と言っても、それ程親しくもない知人との他愛無い雑談と、家族で交わす、それ自体はたいしたこと無いけど、その程度の時間を共有していないと不安になってしまう、私にとっては必要な雑談の、二種類があると思います。

全く独善的なコメントですが、前者は当面スッパリ切ってしまってよいのではないでしょうか。　つまり、新しい友達が出来ない、とか、一緒に飯を食う奴がいないと言った程度の痛手で済みます。　その分後者の「必要な雑談」に気持ちを割いたら如何でしょうか。　

相手が旧知であれば、よそよそしい導入部分が省け、色々な話が出来るのではないかと思います。

私自身、気分が優れず、あまり人と喋りたくないなあと思うときは、忙しい振りをしたり、逆にこちらから二言三言いって、相手が寄って来ないようにするなど、姑息な事をしています。

要は、無理して話をしようとせず、そのときの雰囲気で対応を決めてしまっても構わないと思います。　

医学的に正しい対処かどうか、全く自信はありませんが、生活の知恵のレベルでは、見当外れではないと思います。

回答No.2

iceman777

「高機能自閉症」と言う病名や症状が分からないのですが、この質問文を見る限りでは健常者のように思えます。
雑談が出来ないというのは、話題を自分から相手に振れないという事なのでしょうか？
だとしたら、相手が振ってくれた話題には返答出来るのですか？
趣味の話・恋の話などなど・・・そんな風に会話ってキャッチボールが出来て行くんですが！
話題がなくなる事は誰だってありますよ！（＾＾）
例えば、ここで私と少し話してみますか？（＾＾）
貴方が高機能自閉症だと言う事をもう踏まえているので、それを理解した上で会話をしてみないと、はっきりとしたお答えが出来ないので・・・
アドバイスになってないかも知れませんが、いかがでしょう？

回答No.1

omotasam

私だって話題がなくて困ることありますよ。
そのときは「相手が悪いんだ」って思ってますが。
話題なんて、その場の思ったことを話せばいいと思いますよ。
あなたはきちんとした文章を書いているじゃないですか。