独り言が気になる…

質問

31歳女性事務系会社員です。
会社の向かいの席の男性(40代後半)の
勤務中の独り言が気になって気持ち悪くなります。。
この男性は病気らしいのですが
会社にいる1日中仕事のことなどブツブツ言っています。
気にならない様に何とか気にしないしない様にと
頑張っているのですが逆にストレスに感じてしまいます。
何とかストレスに感じない方法はないでしょうか？
精神的な病気のため上司も諦めている様です。。
女性は私しかいないのではっきり言って怖い時もあります。
どうか私にお力添えをお願いします。

回答No.2

hitotoku · ベストアンサー

向かいの席って辛いですね・・・大変だと思います。
やっぱり席替えでしょうか？
上司へ４月から「席替えしたい」と持ちかけてみては？
新人さんや、新機器など入る予定があれば良いのですが。
せめて、彼の机との境目になにか欲しいですよね。

私は、ハンカチに好きな香水をつけて用意しています。
イライラしたり辛いときは、鼻に押し付けてスウーハァー息をして気持ちを落ち着けるようにしています。
参考になるか分かりませんが・・・

お礼

わぁ、これはアロマ効果ですね。
これはいいですね。私も寝る前はアロマたいてます。
これ直ぐに実行できますね。
ありがとうございます。早速やります！！

回答No.6

hana-sereb

no.1です。
上司は無駄なのですね。。。ひどい上司ですね！

気にせずリラックスする方法ですね。

んー　向いの席が見えなくなる様に
さりげなく工夫されてはどうでしょう？
自分のパソコンの上に何か素敵な雑貨を置くとか。花を飾るとか。
本棚を設置するとか。たぶん顔が見えるのもストレスですよね。
席の状況がよくわからないのでなんとも、変なお返事ですいません。
質問者様自身がストレスを解消する方法は、
手のツボ押しとかどうでしょう。
イライラをおさえる特効ツボは、手の甲側の中指の爪のはえぎわにあるところと、
小指の爪のはえぎわにあるところらしいです。
刺激の方法は、これらのツボを両側から指ではさみ、強弱をつけてグリグリと押しもみします。
左右どちらかの指がより痛い場合は、痛みの強い方を重点的にもむそうです。
また、神経の疲れには、手のひら中央をよくもむか、クルミなどを使い、手の中でグリグリ回すとよいらしいです。
がんばってください！

お礼

ご丁寧に詳しく教えてくださってありがとうございます。
いろいろ試してみたくなりました。
ツボ押しは直ぐに実行できますね！
再度ご投稿いただき本当にありがとうございます。

回答No.5

capybara

仕事中音楽プレイヤーで音楽を聴くとかは出来ないでしょうか？
上司の方も、病気とわかって諦めているなら、それくらいは許してくれるかもしれませんよ。
もしくは耳栓をするなど・・・
大変でしょうが頑張ってください。

お礼

音楽を聴いていると電話に出られない様な…。
耳栓できたら最高でしょうね！
昨日少し耳をふさいでいました(笑)
励ましてくださってありがとうございます！

回答No.4

manmaru_1976

恐らくチック症ではないでしょうか。
注意して直るという事はないです。
諦めるとか諦めないとかの問題ではないような…。

お礼

ごめんなさい、諦めるかという問題ではなく
どうしたら気にしないでいられるか
その気の紛らわし方をご相談させて頂いています。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

sokuroabu

こういう人いますね。
私の席の前の人は、ガーーーーッて痰を出し、
しかも、その後、口の中でモグモグします。
それが、1日20回ぐらい繰り返される。
私のストレスが頂点に達したので、上司に相談
し、席替えをしてもらいました。
相手が病気ならば、なおさら上司に相談すべき
だと思います。

お礼

ごめんなさい、解決策ではなく
どうしたら気にしないでいられるか
その気の紛らわし方をご相談させて頂いています。
上司には相談していますがちょっと無理なので、、
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

hana-sereb

うわっ　いますいます。こういう人。
これは上司に相談して、
席替えか耳栓していいか聞いた方がいいと思います。
電話など来たらわかりづらいのでその点も相談してみた方が。
ご検討をお祈りします。

お礼

どうもこの男性は他の部にたらいまわしにされて
私の部に最終的に来たみたいです。
私の部は姥捨て山状態です(他にもいる)。
上司に相談しても無駄でした。
ご回答ありがとうございました。